대추물은 어떻게 담그나요?
밤을 새운다고 하면 대학생들에게 피할 수 없는 일이 된 것 같다. 일과 공부의 필요성 때문에 어쩔 수 없이 해야 하기 때문이다. 그러나 밤을 새는 것이 가장 쉽게 늙는다. 특히 여학생은 더욱 그렇다.
저는 학생이자 동아리 책임자입니다. 내가 세 개의 직업이 있을 때, 나는 공부와 일을 위해 늘 한밤중 한두 시까지 밤을 새운다. 간호가 잘 되지 않으면' 소년의 머리가 하얗다' 는 말은 하지 마세요. 얼굴이 초췌하고 피부가 거칠고, 까마귀 무늬, 다크서클이 다 나왔어요. 다행히 나는 밤을 새워 미용하는 비법이 있어 밤을 새운 이 집단에서 좋은 정신 상태와 포만한 열정을 유지할 수 있게 해 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 아름다움명언) 여기서, 나는 나의 미용양안 방법을 제시하여 독자들과 공유할 것이다. 모두가 젊고 아름다울 수 있기를 바란다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 아름다움명언) 나의 좁쌀방은 좋은 차 한 잔을 담그고 좋은 음악 한 곡을 듣는 것이다. 간단합니다! 하지만 즐기세요!
나의 비법 중 하나는 매일 구기자대추차 한 잔을 마시는 것이다. 제조 방법은 매우 간단하다. 구기자 한 자루와 대추 서너 개를 500 cc 의 큰 컵에 넣고 끓인 물로 헹구면 매일 활기차고 생기가 넘친다. 구기자차에 국화 몇 송이를 넣어도 맛이 더 좋다. 또 평소 물을 많이 마시고 피부에 충분한 수분을 공급해야 한다. 일이 없을 때 얼굴을 돕는 것을 잊지 마세요. 매일 아침 세안을 할 때는 5 분 * * * 얼굴의 혈액순환을 사용하는 것이 좋다. 물론, 가능한 즐거운 마음을 유지하는 것도 유용합니다!
제작: 깨끗이 씻고, 온컵에 넣고, 뜨거운 물을 붓고, 덮고, 10- 15 분 후에 마신다.
효능: 대추성 온미감, 보중익기, 양혈안신; 구기자맛감, 성평, 간 신장 보양, 간명목, 피로 해소 국화성은 씁쓸하고, 열을 식히고, 바람을 제거하고, 명목해독, 강신건하다.
참고: 습기가 많은 사람은 대추를 먹어서는 안 되며, 구기자나 국화만 담그거나 붉은 대추를 홍차로 바꾸면 눈, 간, 양혈, 피로를 막을 수 있다. 대추는 핵에 가야 한다. 너무 덥지 말고 자주 마셔도 된다. 몸이 허약하다고 느낀다면 얼음설탕이나 꿀을 적당히 넣어도 된다.
자연 디톡스법은 순수하고 아름다운 피부를 만든다
구기자, 인삼, 대추는 중요한 천연 약재로, 피를 보충하고, 피부를 붉고 윤기가 나게 하며, 마스크팩을 만들어 얼굴에 직접 발라 피부 해독을 돕는다.
재료: 대추 5 개, 구기자 약간, 인삼 2 작은 조각, 꿀 5 숟가락.
만드는 방법: 대추, 구기자, 인삼을 가루로 갈아서 꿀과 섞어 적당량의 깨끗한 물을 넣는다. 저어준 후 마스크팩으로 얼굴에 닦아주지만 눈과 입술은 피하고 15 분 후에 씻어요. 일주일에 1 ~ 2 회 할 수 있어 독소를 제거하는 데 도움이 된다.
또한: 대추 진급은 금기이다.
한약제에서 대추는 가장 흔히 볼 수 있는 약식 동원처방으로, 그 보혈 효능은 더욱 좋은 말로 전해진다. 그래서 대추가 익어 시장에 나온 후로 한때 사람들이 산 좋은 과일이 되었다. 많은 독자들은 붉은 대추를 일종의 보양제로, 여성이 많이 먹으면 반드시 좋을 것이라고 생각한다. 사실, 이 가정은 포괄적이지 않습니다. 베이징 한의대 중의대 임상중의과 전문가들은 대추맛 감성온으로 주요 기능은 보중 양혈안신이라고 지적했다. 주로 비장과 위가 허술하고, 혈허황되고, 혈허불면증 다몽을 치료하는 데 쓰인다. 경혈이 너무 많아 빈혈을 일으키는 여성의 경우 평소대로 대추물을 마시면 안색이 창백하고 손발이 차가운 상황을 개선할 수 있다. 그래서 생활 속에서 종종 여자 친구의 사랑을 받는다. 하지만 전문가들은 대추를 선택하는 것이 모든 여자 친구에게 적합하지 않다고 지적했다. 예를 들어, 월경 중에 일부 여성들은 종종 눈이나 발이 붓는다. 사실 이것은 젖은 표현이다. 이런 사람은 대추를 먹기에 적합하지 않다. 대추맛이 달고 많이 먹으면 가래습이 생기기 쉬우므로 체내에 물이 고여 부종 증상이 심해지기 때문이다. 또한 대추를 먹고 보습하고 건조한 여성은 생리기간 복용에 적합하지 않다. 경혈이 너무 많아 건강에 해로울 수 있기 때문이다. 대추는 좋은 보충품이지만 많이 먹는 것도 해롭다. 신선한 대추를 많이 먹으면 설사를 하기 쉽고 비장을 다칠 수 있기 때문에, 외감풍열로 인한 감기와 발열, 복부팽창, 침체가 있는 사람들은 모두 금기시되는 사람들에게 속한다. 또한 대추는 당분이 풍부하기 때문에, 특히 간식으로 만든 대추는 당뇨병 환자에게 보충제를 복용하기에 적합하지 않아 혈당이 높아지고 병세가 악화되는 것을 막을 수 있다. 사실, 음주 금기 이외에, 또한 먹는 방법에 주의를 기울여야 한다: 물 먹는 것이 현명 하다, 이는 보충의 효과를 변경 하지 않기 때문에, 또한 원시 음식으로 인 한 설사 피하기 위해.
참고: 핵을 제거한 대추는 절대 사지 마세요. 두 가지 이유가 있습니다. 하나는 핵을 어떻게 가야 할지 모르는 것이고, 하나는 대추의 많은 영양소가 빠져나가는 것이다.
의학 팁: "대추" >>
질문 2: 대추에 물을 담그면 왜 화를 내지 않는가? 적당량의 대추물을 마시면 화를 내지 않을 것이다. 대추의 금기: 대추는 좋지만 자주 먹을 수는 있지만 과다해서는 안 된다. 많이 먹으면 가스가 더부룩하니 식사량 조절에 주의해야 한다.
대추는 당분이 풍부하여 당뇨병 환자가 먹기에 적합하지 않다. 대추를 많이 먹고 물을 마시지 않으면 충치가 생기기 쉽다.
젖은 무게 또는 bloating 금기; 덥고 습한, 설태가 노란 사람은 먹어서는 안 된다.
만성병, 식적, 변비는 많이 먹어서는 안 된다. 충치, 치통, 가래열 기침 환자는 먹어서는 안 된다.
대추껍질의 섬유 함량이 높아 소화가 잘 되지 않는다. 먹을 때는 반드시 충분히 씹어야 한다. 그렇지 않으면 소화에 영향을 줄 수 있다. 위장이 좋지 않은 사람은 반드시 많이 먹으면 안 된다.
대추는 비타민 C 와 비타민 P 가 풍부해 고혈압 고지혈증 암 예방에 좋은 효과가 있다.
질문 3: 대추는 무엇으로 물을 담그나요? 많은 약재로 대추의 물을 우려낼 수 있다: 국화, 구기자, 서양삼. 인체의 면역 기능을 향상시키고, 항병 능력을 강화하고, 근육력을 강화하고, 체중을 늘릴 수 있다. 동시에 간 보호 작용을 한다.
질문 4: 나는 매일 붉은 대추의 물을 마신다. 어떤 이점이 있습니까? 대추는 비장과 위를 보충하고, 중초를 보충할 수 있다. 따라서 소화불량, 구토 설사, 변비 등 비위가 약한 사람에게 좋다. 대추를 많이 먹으면 위장 기능을 개선할 수 있다. 또한 대추는 기혈을 보충할 수 있으며, 중기가 부족하고 기혈이 적자인 사람에게 특히 도움이 된다. 평일 호흡 곤란 천식 상황을 줄이고 근육 무기력 등 증상에 맞게 체력을 높일 수 있다.
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질문 5: 삶은 대추물을 마시면 어떻게 좀 시큼할 수 있습니까? 예를 들어 시중에서 흔히 볼 수 있는 대추는 맛이 약간 시큼하다. 단것을 좋아하면 신장 금실 대추나 전대추를 우려낼 수 있다.
질문 6: 아침에 물집 대추의 장점을 이용하여 인체의 면역력을 높인다. 대추에는 주로 포도당, 과당과 사탕수수, 포도당과 과당으로 구성된 올리고당, * * 다당, 반유단로폴리당이 많이 함유되어 있다. 비타민 c 를 많이 함유하고 있습니다.
대추는 피를 기르고 기운을 북돋워 많이 먹으면 몸에 좋다.
대추는 천연 미용식품으로 물에 담가 먹어도 좋다. 또한 익기를 활성화시키고, 기혈생화순환을 촉진하고, 노화를 막을 수 있다.
질문 7: 구기자대추에 물을 담그는 양은 당신이 말한 500ml 정도, 구기자 9g, 대추는 3 개로 두 번 복용합니다.
구기자차 재료; 홍차 3g, 구기자 12g. 실천; 두 가지 재료를 컵에 넣고 끓인 물로 우려낸다. 효능; 간 신장을 보양할 수 있고, 눈을 보호하는 작용이 있으며, 체허증상도 개선할 수 있다.
대추 6 개, 구기자 20g, 황기 20g 를 찬물에 넣고 끓인 후 구기자를 넣고 2 분간 끓여 차를 걸러낸다. 대추 양안보혈, 황기 안티에이징, 구기자양간양위, 아주 좋은 보양차입니다!
구기자는 예로부터 경련을 치료하는 좋은 제품으로 여겨졌다. 이시진은' 본초' 에서 구기자는 기운을 보충하고, 피를 기르고, 생양, 연음, 불을 낮추고, 류머티즘이 수동적인 것이 완벽하다고 평가했다. 과일맛이 감미로워 직접 먹을 수 있으며, 보중익기, 신장윤폐, 장양생정, 허명목 보충 작용을 한다. 닝샤에서 생산되는 구기자가야말로 정통이다.
먹는 방법:
1. 아침저녁으로 각각 20 ~ 30 알씩 씹어 장기간 먹으면 미용, 명목, 장수를 할 수 있다.
2. 구기자를 30-40 조각 가져와서 찻잎으로 우려낸다. 이 차는 빛깔이 붉고, 과일향이 진하며, 색향이 뛰어나다. 향긋하고 순하고, 생진이 갈증을 가라앉히고, 꾸준히 마시면 간 신장에 도움이 된다.
3. 팔보죽을 끓여 적당량의 구기자를 첨가하고, 위신장을 보충하고, 간활혈을 기르며, 노인들에게 가장 적합하다.
4. 고기를 끓일 때 냄비가 나오기 60 분 전에 10 을 넣은 medlars 는 얇고 힘이 없어 최고의 음식이다.
5. 구기자는 요리와 찌개를 끓일 때 적당량 사용할 수 있어 식보효과가 있습니다.
질문 8: 대추는 끓인 물을 마시는 것이 좋습니까, 아니면 물을 담그는 것이 좋습니까? 끓는 물은 영양을 더 충분히 방출시킬 수 있으니 핵을 제거하는 것이 가장 좋다. 심지 볶음요리는 습기를 일으키기 쉽다. 。 。
흑설탕을 넣고 저장해 삶아 피를 보충하다.
구기자를 넣으면 신장을 보충할 수 있다.
질문 9: 대추는 물을 반복해서 우려낼 수 있습니까? 물에 담근 대추는 먹을 수 있나요? 예, 특히 일부 신강 대추는 너무 건조해서 물지 않습니다. 많은 현지인들이 그것들을 물에 넣어 마신다. 가장 좋은 방법은 물에 담가 먹는 것이다. 거품이 반복되면 맛이 크지 않다. 하룻밤 사이에 차를 마시지 마라.
질문 10: 붉은 대추에 물을 담그면 밤새 마실 수 있나요? 가급적 마시지 마세요. 나도 자주 대추와 국화를 물에 담그곤 한다.
그런데 시간이 오래 걸렸는데 너도 물집을 가져갔지? 다음 밤의 끓는 물에는 아질산염이 함유되어 있다.
아질산염은 인체에서 발암성 니트로사민을 형성할 수 있다. 일부 전문가들은 끓는 물 중의 아질산염 함량이 생수보다 높다는 것을 발견했다. 또 끓이는 시간이 길거나 24 시간 이상 반복되면 아질산염 함량이 눈에 띄게 증가한다. 끓는 물을 24 시간 방치한 후 아질산염 함량이 처음 끓었을 때보다 65438 0.3 배 높다. 중국 주민들은 끓인 물을 마시는 습관이 있으니, 지금 끓이거나 그날의 끓인 물만 마시는 것이 가장 좋다. 끓인 물을 너무 오래 마시지 마라.