건강하고 맛있어요? 여기에 네 가지 양생탕이 있는데, 너의 몸을 건강하게 하는 동시에 긴장을 풀고 맛있는 음식을 즐길 수 있다.

참마 보리죽

이 참마 율무죽이 비위를 따뜻하게 할 뿐만 아니라 부종도 없앨 수 있다. 마 30g, 대추 20 개, 시나몬 0.5g, 율무 30g 만 삶아서 하루에 한 첩, 4-5 일 동안 사용하면 효과가 두드러진다!

금붕어탕

이 금붕어탕은 비위를 조절할 수 있을 뿐만 아니라 체력도 강화시킨다. 백술, 생강, 진피, 백우, 당귀각 1 0g, 코카15g, 순잉어 약 500g, 요리1시간, 아침

신장 허임신부종

월면부종, 하체부종 등의 증상이 있다면 신장허로 인한 임신부종일 수 있습니다. 두중, 구기자 각각 30g, 생강 1 0g, 잉어 500g (1), 약초와 함께1시간,

콩나물버섯국

이 콩나물버섯수프는 맛있을 뿐만 아니라 건강합니다. 콩나물 250 그램과 신선한 버섯 50 그램을 넣고 물에 20 분 정도 끓인 다음 조미료를 넣으면 됩니다. 맛있고 영양가 있어 한번 시도해 볼 만하다!