미보키의 에센셜 오일을 어떻게 사용합니까?
예 1: MEBOC 미보키 미백기미 기미 기미 기미 흉터 오일
사용방법: 매일 밤 피부를 청소한 후 아래 단계에 따라 2 병 정도를 치료 과정으로 사용한다.
1 단계: 조절한 마사지 오일 2~3 방울을 손바닥에 붓고 아래에서 위로 얼굴에 바르세요. 이마를 안쪽에서 바깥쪽으로 발랐다.
2 단계: 손끝으로 이마부터 관자놀이까지 나선형으로 마사지한다.
세 번째 단계: 손끝으로 눈 주위를 살살 눌러주세요.
4 단계: 네 손가락의 복부에 있는 나선형으로 아래에서 위로 볼을 마사지합니다.
5 단계: 4 손가락 복부로 아래에서 위로 밀고 턱을 마사지합니다.
예 2: 눈밑주머니, 다크서클, 주름을 제거한 MEBOC 에센셜 오일.
용법: 매일 피부를 클렌징한 후 아래 단계에 따라 2 병 정도를 치료 과정으로 사용한다.
첫 번째 단계: 1 드립 오일을 가운데 손가락에 묻혀 눈 주위에 얇은 오일 층을 바릅니다.
두 번째 단계: 검지손가락이 아래 눈꺼풀에서 안쪽에서 3 ~ 5 번 미끄러지며 눈 꼬리에서 일시 중지 1 초를 약간 들어 올려 눈이 처지지 않도록 합니다.
세 번째 단계: 검지로 부드럽게 눈구멍을 바르고 엄지손가락으로 혈을 누르며 안쪽에서 바깥쪽으로 눌러 매번 3 ~ 5 초간 눈혈을 자극해 혈액순환을 돕고 다크서클을 개선한다.
4 단계: 검지, 중지, 약지의 복부를 합친 후 손가락의 여온을 통해 눈 5 초 정도 찜질해 혈액순환을 도와 안압의 통증을 없애고 눈의 피로를 완전히 완화한다. (1) 끓는 물을 대야에 붓고 1 드립 오일 (1 두 가지 오일 모두) 을 넣고 잘 섞는다.
⑵ 큰 수건과 작은 대야로 통으로 머리를 감쌌다. 화상을 입지 않도록 조심해라! 증기가 계속 얼굴로 올라오게 하고, 뜨겁지 않으면 10- 15 분 동안 찌를 수 있다.
(3) 수건으로 얼굴에 물방울을 눌러 피부 흡수력이 강한 장점을 이용해 영양배정과 마사지를 한다. 먼저 얼굴에 스킨/이슬을 몇 번 뿌린 다음 복합오일로 마사지한다.
(4) 피부가 느긋해질 때까지 몇 분간 마사지한다. 적당한 영양크림을 바르면 된다. 스팀 타월은 잠자리에 들기 전에 일주일에 한 번 하는 것이 좋다. 에센셜 오일을 몸에 골고루 바르고 스파마사지와 목욕을 할 수 있습니다. 마사지가 끝나면 휴지로 여분의 에센셜 오일을 닦을 수 있습니다.
예 3: MEBOC 미보기 오일은 난소 관리와 생리통 완화에 쓰인다.
용법: 아래 단계에 따라 사용, 약 3 병 정도가 치료 과정입니다.
1 단계: 조절된 마사지 에센셜 오일 5 ~ 6 방울을 손바닥에 붓고 나선형을 그려 복부 허리 등 불편한 부위를 가볍게 마사지한다.
2 단계: 생리통. 복부에 따뜻한 젖은 천을 바르면 통증을 효과적으로 완화시킬 수 있다.
세 번째 단계: 월경 전에 물을 떨어뜨려 훈욕을 할 수 있고, 월경 기간 동안 먼저 목욕을 하고 족욕을 할 수 있다.
예 4: 임신 주름과 산후 피부 이완을 제거하는 데 사용되는 MEBOC MEBOC 에센셜 오일.
사용법: 매일 자기 전에 피부를 깨끗하게 하고 아래 단계에 따라 사용한다.
1 단계: 준비한 마사지 에센셜 오일 9 ~ 10 방울을 손바닥에 붓고 스트레치 마크나 다이어트 패턴에 바르고 5 분 동안 가볍게 두드린 다음 스트레치 마크나 다이어트 패턴의 중심에서 양쪽으로 가볍게 문지르세요.
2 단계: 스트레치 마크나 다이어트 패턴 주위를 오른쪽에서 왼쪽으로 시계 반대 방향으로 동그라미를 그려서 오일이 완전히 흡수되고 마사지소에서 열이 납니다. 엉덩이와 허벅지에 특히 신경을 쓰는 곳은 따뜻한 젖은 천으로 덮을 수 있습니다. 가장 직접적이고 효과적인 방법은 마사지를 주무르는 것이다.
예 5: MEBOC meboc qi 유방 에센셜 오일
용법: 유방 오일 마사지는 하루에 한 번, 생리 기간은 약간 줄어들며, 유방이 가장 좋은 시기에는 사용량이 더 많을 수 있습니다. 1 1- 13 일과 18-24 일은 풍성한 황금기입니다. 1 1- 13 이날은 풍족한 최고의 시간이고 18 이일 이후 7 일은 좋은 시간이다. 이 10 일 동안 가슴 풍만도에 영향을 미치는 호르몬 분비가 최고조에 달했다. 이때 해당 운동, 식보, 마사지는 가슴 지방이 빠르게 두꺼워지도록 자극하여 가슴을 뚜렷이 풍만하게 할 수 있다. 마사지 시간도 조금 더 길거나 하루에 두 번 마사지할 수 있습니다.
다음 단계를 수행할 때 냉수 샤워로 마사지를 번갈아 한다. 얼음이 추울수록 유방의 끝이 더욱 신기하다. 5 분 마사지하는 게 좋을 것 같아요. 매번 찬물로 5 분 정도 마사지하는 게 좋을 것 같아요. 특히 에센셜 오일이 가슴을 마사지할 때 젖꼭지를 피하면 임산부에게 적합하지 않다는 점을 상기시킨다.
1 단계: 8 ~ 12 로 만든 마사지 오일을 손바닥 (또는 가슴에 직접 붓는 것) 에 붓고 가슴에 골고루 바릅니다.
두 번째 단계: 한쪽 엄지손가락과 다른 네 손가락을 한 쪽으로 호랑이 입을 벌리고, 바깥쪽에서 양쪽의 가슴 중앙으로 밀며, 가슴이 바깥쪽으로 확장되는 것을 방지한다. 한 쪽에 30 회;
세 번째 단계: 양손은 왼쪽 가슴부터 같은 모양을 유지합니다. 왼손은 바깥쪽에서 중앙으로 왼쪽 가슴을 밀고 오른손은 쇄골에 도달할 때까지 아래에서 위로 밀어 올립니다. 즉, 두 손이 엇갈려 왼쪽 가슴을 밀어내는 것이다. 30 회 반복한 후 오른쪽 유방을 바꾼다.
4 단계: 손을 뚜껑 모양으로 만들고, 다섯 손가락이 약간 분리되어 가슴을 덮을 수 있습니다. 약간 구부리려면 손으로 가슴을 가리고 아래쪽이 아닌 아래쪽에서 젖꼭지를 들어올립니다. 20 회 반복하다.
5 단계: 가슴에 남아 있는 에센셜 오일이 모두 흡수될 때까지 양손으로 유방 주위에 동그라미 마사지를 한다.
참고: 마사지 과정에서 마사지가 촉촉하지 않다고 느끼면 언제든지 마사지 오일 몇 방울을 첨가할 수 있고, 한 쪽에 2 ~ 3 회 마사지하는 것이 적당하다 (각 유방은 약 10 방울의 에센셜 오일이 필요하다). 양이 적으면 효과가 크게 할인된다. 약 3 병은 치료 과정입니다. 예 6:
(1) 욕조에 7 ~ 8 분짜리 뜨거운 물을 주입하면 수온이 37 C ~ 42 C 사이로 유지되므로 손으로 수온을 시험해 볼 수 있어 우리 체온보다 약간 높다. 목욕 전에 물 한 잔을 마시면 땀을 배출하는 데 도움이 된다.
⑵ 목욕에 에센셜 오일 6- 10 방울을 넣고 양손을 가볍게 저어 오일이 물에 골고루 분산되도록 합니다. 에센셜 오일을 물, 기유, 우유 등에 첨가하기 전에. 희석 에센셜 오일도 첨가할 수 있어 피부 알레르기가 있는 사람에게 특히 적합하다. 식초를 1 스푼으로 넣으면 피부에 보습효과가 더 좋고 피부가 건조하고 간지러워지는 데 더 좋다.
⑶ 먼저 발로 목욕한 다음 천천히 온몸을 물에 담그세요. 목욕 시간은 20 분 정도가 적당하다.
(4) 일어날 때는 동작이 느려야 하고, 물에 담근 후 전신혈액순환이 빨라져 발생할 수 있는 현기증을 방지해야 한다. 물 한 잔 더 마시면 신체의 유실된 수분을 보충하는 데 도움이 된다.
5. 마른 레이스나 약초를 넣어주면 더욱 빛날 거예요. 마사지 부위에 소량의 에센셜 오일을 떨어뜨리고 손바닥으로 골고루 문지르며 마사지를 시작한다. 림프 디톡스라면, 그것은 경락이 아니라 림프 순환의 방향을 따라 마사지하는 것이다. 하체는 아래에서 위로 마사지하고, 심장 위 부분은 위에서 아래로 마사지한다. 증상이나 피부 관리 요구에 따라 마사지 수법이 다르다.
예 7: MEBOC 미보기는 경락을 풀고 아로마 오일을 풀었다.
용법: 이 오일은 아래와 같은 방법으로 하루에 3 회 정도 한 과정으로 사용할 수 있습니다.
⑴ 손바닥에 15 ~ 20 방울의 아로마 오일을 붓고 전신 마사지를 하며 환부와 주변에 초점을 맞춘다.
(2) 오일 5 ~ 10 방울을 종기 표면에 골고루 바르고 뜨거운 물로 목욕을 할 수도 있다.
마사지 과정에서 마사지가 촉촉하지 않다고 느끼면 떫을 때 수시로 적당량의 마사지 오일을 첨가한다. 피부가 건조하고 불편함을 느끼게 하지 마라, 해를 입히지 않도록.
예 8: 다이어트, 날씬한 다리, 날씬한 허리의 미보 에센셜 오일.
사용방법: 매일 밤 피부를 청소한 후 아래 단계에 따라 4 병 정도를 치료 과정으로 사용한다.
첫 번째 단계: 10 ~ 15 방울로 만든 마사지 오일을 손바닥에 붓고 몸의 비만 부위에 바르세요.
2 단계: 손끝으로 아래에서 위로, 외향에서 안쪽으로 마사지하며 흡수될 때까지 나선형을 그립니다. 필요한 경우 손바닥으로 눌러 여분의 지방을 밀어 넣을 수 있다.
A: 종아리/허벅지에서 아래에서 위로 원을 그리며 마사지합니다.
B: 엉덩이에서 아래부터 허리 부분까지 리드미컬하게 마사지한다.
C: 팔에서 손목에서 어깨까지 원을 그리며 마사지한다.
D: 복부에서는 배꼽 주위를 시계 방향으로 마사지합니다.
E: 허리에서 허리에서 수평으로 원을 그리세요.
3 단계: 흡수 후 20 분 동안 랩으로 싸서 가사나 운동 (후자가 더 좋음) 을 할 수 있고, 랩은 떼어내고 깨끗하게 닦아주세요.
4 단계: 오일 5-6 방울을 뜨거운 물에 떨어뜨려 담그셔도 됩니다. (1) 아로마 오일을 뜨거운 물이 담긴 컵에 떨어뜨리면 쾌적한 향기가 즉시 방 전체를 가득 채웠다.
⑵ 정유를 전등갓 (천으로 만든 것이 가장 좋음) 에 떨어뜨려 전구의 열이 에센셜 오일을 휘발시킬 수 있도록 한다.
⑶ 대야에 뜨거운 물을 넣고 1-3 방울의 아로마 오일을 떨어뜨려 상승한 증기가 얼굴을 훈증하게 한다. 증기가 흐르지 않도록 머리 10 분 정도 큰 수건으로 덮을 수 있으며 에센셜 오일의 성분이 피부에 스며들 수 있습니다.
(4) 순수한 물이 담긴 아로마 테라피에 오일 5 방울을 떨어뜨려 전원을 켜서 에센셜 오일이 내뿜는 매혹적인 향기를 천천히 즐길 수 있게 한다. 풍부한 이국적인 분위기를 즐기며 아름다운 로맨틱한 공간을 만들 수 있다. (1) 아로마를 할 때 아로마 테라피 또는 아로마에 순로의 70% 를 넣고 일방향 오일 5 방울을 넣는다.
전원을 꽂거나 난로에 불을 붙이다.
⑵ 수제 클렌저, 클렌저, 클렌징 클렌징에 사용할 수 있습니다.
⑶ 우수한 천연 탈취제, 상쾌한 물, 연한 향수, 공기 청정제.
(4) 직접 얼굴에 뿌릴 수도 있고 솜에 뿌릴 수도 있어 스킨 보습보다 얼굴에 가볍게 두드리는 것이 훨씬 좋다. 솜에 뿌려 눈꺼풀에 발라 눈의 피로를 덜어줄 수도 있다.
5] 목욕할 때 10 ~ 20 ml 을 추가할 수 있습니다.