1, 두 손을 마사지합니다. 한 손의 네 손가락을 엄지손가락을 향하게 한 다음 다른 손의 손바닥과 손등에 문지르고, 잡고, 문지르고, 몇 분 동안 누르고, 손바닥과 손가락 표면의 힘줄을 만지면 손이 미온을 시작할 때 가장 좋습니다. 이런 마사지 방법은 팔꿈치가 불편한 환자에게 특히 유리하기 때문에 생활 속에서 많이 마사지할 수 있다.

2, 어깨 마사지. 어깨주염도 류머티즘 관절염의 흔한 병이다. 류머티즘성 관절염에 이런 자세가 나타나면 어깨를 으쓱하거나 앞뒤로 팔을 흔드는 것이 좋다. 이런 치료법은 사람들이 피해를 줄이고 결국 치유의 목적을 달성하는 데 도움이 될 수 있다.

3, 목 마사지. 목 류머티즘성 관절염은 류머티즘성 관절염에서 가장 흔한 부분이다. 이 부위를 마사지할 때 양손 손바닥으로 목을 번갈아 문지르고 풍지혈, 합곡혈을 1 분 동안 마사지해 휴식을 취할 수 있다.

마지막으로, 오늘 여러분께 소개한 류머티즘성 관절염에 대한 지식이 도움이 되기를 바랍니다. 류머티즘 관절염에 대해 궁금한 점이 있으면 병원에 가서 전문적으로 치료할 수 있다. 또한 류머티즘 관절염이 인체에 미치는 피해를 줄이기 위해 생활의 조금씩 시작하여 자신의 생활을 조절하고 류머티즘 관절염을 여러분에게서 멀어지게 하는 것이 좋습니다.