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현재 도시생활의' 패스트푸드 리듬' 으로 많은 사람들이 바쁘게 일하고 있다. 식습관이 나쁘고 생활법칙이 없는 것이 정상이다. 그 결과 체력이 좋지 않아 위장이 좋지 않다. 그럼 위가 좋지 않은 과일은 무엇일까? 전문가들은 위가 좋지 않아 먹을 수 없는 7 가지 과일과 위가 좋지 않아 절대 만지지 않는 4 가지 과일을 추천한다. < /p>

위장이 좋지 않은 사람에게는 과일을 짜서 가열하는 것이 아주 좋은 방법이다. 과일을 다른 식재와 함께 각종 과일요리, 과일죽을 만들어 기존의 영양성분을 유지하면서 위장이 좋지 않은 식용에도 적합하다. < /p>

위가 좋지 않은 과일 < /p>

1, 위가 좋지 않은 과일 < /p>

비타민 c 가 위를 보호하는 데 도움이 되고, 위에 있는 비타민 c 의 함량이 정상이면 위를 보호하고 위를 보호하고 위장의 항병 능력을 높일 수 있다 그래서 위가 좋지 않은 사람은 비타민 C 가 많은 과일을 많이 먹어야 한다. < /p>

또한 비위가 약한 사람은 성한 배, 유자를 먹지 않는 것이 좋다. 공복에는 토마토, 귤, 산사나무, 바나나 등을 먹을 수 없다. 위가 허술한 사람은 바나나와 수박을 먹어서는 안 된다. < /p>

파파야 < /p>

1, 파파야 < /p>

파파야에는 파파야 효소가 들어 있어 단백질 흡수를 분해하고 가속화하는 데 도움이 되며 소화불량과 위염을 완화시킬 수 있으며, 파파야는 비장과 위를 튼튼하게 하고 위통을 치료하는 좋은 음식이다 < /p>

파파야는 추위에 치우쳐 공복에 먹는 것을 권장하지 않는다. 특히 위추위, 체허자는 많이 먹어서는 안 된다. 그렇지 않으면 설사 유발이 쉽다. 식용 파파야는 대부분 남방에서 생산되는 파파야로 날것으로 먹거나 야채와 육류로 함께 삶아 먹을 수 있다. < /p>

2, 석류 < /p>

석류는 생진 갈증, 촉촉한 효능이 있으며 시큼한 맛이 나는 석류는 복통 설사 등 질병을 치료할 수 있다. < /p>

또 석류에는 탄닌산, 비타민 c, 구연산, 사과산 등 소화와 혈지 감소에 도움이 되는 다양한 물질이 들어 있어 위장 조절에 어느 정도 효과가 있다. 석류씨앗은 소화가 잘 되지 않아 위장이 좋지 않은 사람은 씨까지 씹어 뱉을 수 있다. < /p>

석류에는 탄닌산, 비타민 C, 구연산, 사과산 등 소화와 혈지 감소에 도움이 되는 다양한 물질이 들어 있어 위장 조절에 어느 정도 효과가 있다. < /p>

계원 < /p>

3, 계원 < /p>

이시진은 "음식은 리치를 아름다움으로, 자익은 용안이 좋다" 고 말했다. 리치성 습열과는 달리 계원은 약으로 쓸 수 있고, 장양익기, 온위 보비 등 다양한 효능이 있다. 한의학에서는 심비허손, 기혈부족으로 인한 불면증, 건망증, 경계항진, 현기증 등의 병을 치료하는 데 사용할 수 있다. < /p>

4, 파인애플 < /p>

파인애플성 감평은 건위 소식, 비장 설사 보충, 위 맑음 갈증 해소 등의 기능을 갖추고 있다. 파인애플 열매 100g 당 비타민 C 는 30mg 에 달하며 수분이 풍부하여 신장염, 고혈압 환자에게 알맞게 섭취하는 것이 좋다. 그것의 과육은 파파야처럼 단백질을 분해할 수 있는 효소를 함유하고 있기 때문에 부드러운 육질과 혈전을 없앨 수 있다. 매번 파인애플을 너무 많이 먹으면 안 되고, 과식은 위장에 해롭다. < /p>

체리 < /p>

5, 체리 < /p>

전문가들은 체리가 영양이 풍부하며 특히 철분 함량이 뛰어나 감귤 배 사과 20 배 이상 과일 1 위를 차지한다고 지적했다. 체리성온, 맛감미산, 보중익기, 중익안, 비장을 활성화시키는 효능이 있다. 주의할 점은 체리는 불에 속하며, 많이 먹어서는 안 되고, 몸이 음허화왕성하면 기식하거나 적게 먹어야 한다는 것이다. < /p>

6, 망고 < /p>

한약은 망고맛 감산, 성량무독성, 해열생진, 갈증해소 이뇨, 익위 구토 등의 효능이 있다고 보고 있다. 망고는 위음 부족, 갈증, 위기 허약, 구토 현기증 등에 특히 적합하다. 망고에 함유된 당류와 비타민 함량은 매우 높다. 특히 비타민 A 원 함량이 과일에서 가장 높고, 또 뚜렷한 작용을 한다. < /p>

7, 사과 < /p>

사과 맛감, 성찬, 건비보기익위, 생진윤건조로 비장 결핍, 위음결손, 음허위통 등에 적합하다.

삶은 사과는 위를 기르고 설사, 숙식을 할 수 있고, 일부 비타민이 손실되는 것을 제외하고는 사과의 영양성분 대부분을 보존할 수 있다. 삶은 펙틴은 흡착 작용을 하여 독성 물질을 더 쉽게 흡수할 수 있다. < /p>

감 < /p>

2, 위가 좋지 않아 어떤 과일도 먹을 수 없다 < /p>

1, 감 < /p>

감은 맛도 좋고 영양도 풍부하다. 그러나 감에도 부족한 점이 있고, 너무 많이 먹는 것도 해롭다. 감에는 일정량의 타닌이 함유되어 있어 감 껍질 함량이 더 높고 감을 먹을 때 입이 떫고 혀마가 타닌이 수렴하는 이유다. 타닌은 강한 수렴작용이 있어 위 안에서 위산과 쉽게 결합되어 덩어리가 된다. < /p>

2, 산사 < /p>

산사 나무사는 달콤하고 달콤하며 소화화 작용을 하며 식욕을 증진시키는 최고의 과일 중 하나이지만 많이 먹으면 해롭다. 고대 의학에는 다음과 같은 기록이 있다. "산사나무가 숨을 쉬고, 많이 먹어서는 안 된다. 가스를 많이 먹고 이를 손상시키다. " 산사나무 속 펙틴과 탄닌산 함량이 높아 위산에 닿으면 물에 녹지 않는 침전물로 굳어지기 쉬우며, 음식물 찌꺼기 등과 함께 위 결석을 형성하는데, 결석은 위궤양, 위출혈, 심지어 위벽 괴사와 천공을 일으킬 수 있다. 그러나 산사나무를 삶아 먹으면 탄닌산의 영향을 줄일 수 있다. < /p>

키위 < /p>

3, 키위 < /p>

키위는 냉성이며 비위를 손상시키는 양기를 과식하면 복통, 설사 등의 증상이 나타난다. 키위에 함유된 비타민 C 와 펙틴 성분이 다량 함유되어 위산을 증가시키고 위 부담을 가중시켜 복통, 범산, 사오심 등의 증상을 일으킬 수 있다. < /p>

키위는 추위에 속하며 비위를 손상시키는 양기를 과식하면 복통, 설사 등 증상 < /p>

4, 대추 < /p>

생대추를 너무 많이 먹어서는 안 된다. 그렇지 않으면 위장을 다치게 된다. 대추의 식이섬유 함량은 매우 높아서 한 번에 대량의 섭취회 * * * 위장을 섭취하여 위장이 불편함을 초래한다. 식이섬유는 대부분 대추껍질에 존재한다. 대추껍질은 얇고 단단하며 가장자리가 날카로워 위점막에 염증이나 궤양이 생기면 통증과 불편함을 가중시킬 수 있다. < /p>

위는 어떤 과일을 먹지 않는가 < /p>

3, 어떤 과일이 위장병에 적합한 사람 < /p>

위병은 주로 음식 등에 의해 조리되고, 체질에 따라 적절한 과일을 선택해야 한다. 위병 환자에게는 맛감, 성온, 성평한 과일을 많이 먹어야 하며, 쓴맛과 성한 과일은 먹거나 적게 먹어서는 안 된다. < /p>

1, 맛감, 신, 성미온인 과일은 주로 리치, 체리 등이 있는데, 이런 과일은 건비익기, 온중 위를 가꾸는 효능이 있다. 비장과 위장이 약한 환자에게 더 적합하다. < /p>

2, 맛감, 신, 성평한 과일은 주로 귤, 복숭아, 살구, 석류, 무화과, 포도, 사과 등이다 < /p>

3, 쓴맛, 신, 시원한 과일은 주로 오렌지, 유자, 감, 자두, 바나나, 파인애플, 수박, 사탕수수, 키위가 있다 < /p>

또한 위병에는 위궤양, 위산, 위통 등 여러 종류가 있다. 이런 위병은 항상 여러분을 괴롭히고 있기 때문에 위장이 좋지 않다면 따뜻한 과일을 먹고 수박과 같은 차가운 과일에 대해서는 적게 먹는 것이 좋다. 위는 양육에 의존한다. 속담에 삼분치칠분양으로, 위를 기르는 것이 더 중요하다는 말이 있다. 위병이 있는 사람, * * * 성, 산성 등 과일은 많이 먹지 마세요. < /p >