우리 모두는 흡연의 위험성을 알고 있다. 금연을 선전하는 각종 광고 사진이 무섭다. 실제로 흡연의 피해가 크다는 것을 보여준다. 흡연자에게 담배를 끊는 것은 그리 쉽지 않다. 많은 사람들이 담배를 끊은 지 몇 주가 지나면 참을 수 없다. 만약 그들이 담배를 끊을 수 없다면, 흡연자들은 적어도 흡연으로 인한 피해를 줄이는 방법을 알아야 한다. 흡연자는 맑은 폐에 주의해야 한다. 만약 그들이 폐를 맑게 한다면, 그들은 차를 좀 마실 수 있다. 그렇다면 흡연자는 어떤 차를 마셔야 할까요?

1. 빙당 녹차와 국화차

녹차는 우리 일상생활에서 가장 흔히 볼 수 있는 차 음료로, 해열 해독, 갈증 해소 효능이 뛰어나며, 얼음설탕은 가래를 잘 녹이고 기침을 멎게 하는 효능이 있으며, 동시에 폐를 윤택하게 하여 음양을 키울 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 녹차, 녹차, 녹차, 녹차, 녹차) 게다가 찻잎까지 더하면 해열 해독, 윤폐양음, 인후불편함을 완화시켜 장기간 담배를 피우는 사람에게 매우 적합하다. 국화차는 화이트칼라가 가장 많이 사용하는 화차이다. 국화는 간명목, 해독 소염, 눈이 건조하고, 화가 나고, 입이 마르는 등의 증상에 좋은 치료 작용을 한다. 담배를 자주 피우는 사람이 국화차를 마시면 간을 기르는 데 도움이 된다.

꿀 자몽 차

꿀 유자차는 맛이 좋아서 흡연자가 폐를 윤택하게 하는 좋은 음료이다. 꿀에는 무기염과 다양한 비타민이 함유되어 있어 폐를 윤택하게 하고 보습을 할 수 있다. 유자는 비타민 C 를 함유하고 있어 가래를 풀고 열을 식히고 불을 제거할 수 있다. 두 사람 모두 차를 우려서 맛이 좋아서 담배를 피우는 사람이 마시기에 적합하다. 유자를 깨끗이 씻고 미지근한 물에 5 분 정도 담가 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 믹서기로 으깨서 냄비에 넣고 얼음설탕을 넣고 물 한 그릇을 붓고 유자 껍질이 투명해질 때까지 작은 불로 끓인 다음 물이 끈적거린 다음 불을 끄고 온도가 50℃ 이하로 떨어질 때까지 다시 넣는다

장기간 담배를 피우는 친구 차맛이 더 심하고 생포 녹차 철관음이 더 많이 마시는 것으로 나타났다. 숯불차도 있는데, 사실 숯불 우롱차입니다. 숯불 철관음을 제일 좋아해요. 숯비차는 운남 화당에서 구운 주전자 차이다. 차를 마시는 사람은 손을 떼지 않고, 차 담배는 집을 가리지 않는다. 마지막으로, 여러분들이 담배를 끊으시길 바랍니다! 이것은 니코틴을 없애는 가장 유익하고 효과적인 방법이다. 너와 너의 가족 아이들을 위해 내 말 한마디를 듣고 담배를 끊자.