일상보건이라는 문제에서 남성의 건강온도는 낮고 여성의 건강온도는 남성보다 높다는 뜻이다. 남성의 체질은 양이고 체온은 일반적으로 여자보다 한두 도 높기 때문에 일상생활에서 옷을 입고, 물을 마시고, 목욕하는 데 적용되는 온도는 여성보다 낮다. 예를 들어, 여성들은 종종 뜨거운 물을 마시고 싶어하지만, 남자들은 뜨거운 물을 마시면 너무 덥다고 느낍니다. 그들은 따뜻한 물이나 찬물만 마시면 되고, 그들의 고온 체질에 더 적합하다. 이것은 남자가 추위를 유지해야 하는 것이다.

남성의 체질은 왜 남성은 냉양이 필요하고, 여성은 왜 열양이 필요한가? 사실 남녀의 생리적 차이를 알게 된 후 잘 이해했다. 전통 의학에 따르면 남성은 양이기 때문에 체온이 여성보다 높다는 것은 그들이 여름에는 더위를 두려워하고 겨울에는 추위를 두려워한다는 것을 의미한다. 여름에는 기후가 더워서 남성은 가만히 앉아 있어도 땀을 흘릴 수 있지만 여성은 덥지 않다.

여성 체질 여성의 체질은 음한이고 체온은 남성보다 1 ~ 2 도 낮기 때문에 여름에는 몸이 남성보다 차갑다고 느낄 수 있다. 하지만 겨울이 되면 그들은 남자보다 더 춥다고 느낀다. 밤에 이불에 들어가도 일정한 체온이 남성보다 낮기 때문에 이불이 춥다고 느낄 수 있다. 반면에 남자는 자신의 난로를 가지고 있는 것 같다. 그들은 잠자리에 들어 곧 따뜻해졌다.

따라서 남녀보건은 보건 문제에서 남성은 낮은 온도에 주의해야 하고 여성은 높고 따뜻한 온도를 원한다. 예를 들어 여름 양체질의 남성은 더 쉽게 화를 낼 수 있고, 온도가 낮은 차가운 음료를 많이 마시거나, 아이스크림을 먹거나, 화가 난 냉차를 마실 수 있고, 여성은 차가운 음료를 너무 많이 마실 수 없다. 추운 날씨에 옷을 입으면 여성은 보온에 더욱 신경을 써야 한다. 특히 배가 춥지 말고 따뜻한 물을 자주 마셔 몸을 녹여야 한다. 밤에 잠을 자면 뜨거운 물로 발을 담그고 침대 밑에 온수봉투를 놓아야 한다. 이렇게 고온의 보건은 여성의 건강에 좋다. 남자는 추운 날에는 그렇게 많은 것을 신경 쓸 필요가 없고, 뜨거운 물을 마시든 안 마시든 상관없다. 그들이 밤에 이불을 덮고 자면 쉽게 더워진다.