네, 예전에는 크리스탈 손톱을 계속 만들었는데 손톱이 비참했어요.

나중에 나는 교훈을 얻어 너에게 약간의 건의를 해 주었는데, 너를 도울 수 있기를 바란다.

1, 손톱을 손질하지 마세요. 모두 화학물질이며 암을 유발할 수도 있습니다.

칼슘을 많이 보충하면 약한 손톱이 서서히 회복된다.

그 작은 세로줄은 네가 어떤 사람인지 모르겠다. 작고 짧다면 미량 원소 철의 부족 때문이라고 할 수 있다. 붉은 음식을 많이 먹고 철분을 보충하고 생수 등을 마실 수 있다. 아니면 손톱 손상이 너무 커서 손톱 밑 출혈 현상이 똑같아요. 그럼 너는 손톱을 잘 관리해야 한다. 나도 그 작은 세로줄을 천천히 조정할 수 있다. 깊으면 병원에 가보셔야 합니다. 위장 문제일 수도 있고 더 큰 문제 (내장) 일 수도 있다.

우리의 손톱을 잘 보살펴라. 걱정하지 마세요. 천천히 좋아질 거예요. 칼슘을 많이 보충하고 우유를 많이 마시는 것을 기억하세요. 나는 네가 곧 좋아지길 바란다.