발바닥에는 경혈이 많이 있는데, 경혈마사지는 한의학에서 질병을 치료하고 건강을 유지하는 방법으로 요즘은 할 일이 없을 때 긴장을 풀기 위해 발 마사지를 하는 사람이 많다. 실제로 발바닥에 뜸을 들이는 분들도 계시는데요. 뜸을 발바닥에도 쓸 수 있고 건강보존 효과가 아주 좋은 것은 사실입니다. 발바닥에? 발의 어느 경혈에 뜸을 들이고 그 효과는 무엇입니까?

1. 발바닥 뜸의 장점

발바닥은 심장과 멀리 떨어져 있어 혈액 공급이 적고, 표면 지방이 얇으며, 체온이 낮고, 상부 호흡기와 신경 연결이 밀접해 일단 발바닥에 감기가 걸리면 상부 호흡기 체온이 떨어지고 저항력이 약해져 감기 등 각종 질병이 생길 수 있다.

뜸은 매우 자연스러운 건강 관리 방법인데, 발바닥에 뜸이 하는 역할은 무엇인가요?

1. 음양화합, 내장균형

인체의 음양균형은 질병의 발생과 발달의 근본이다. 뜸 치료의 보양 및 정화 효과는 음양을 조화시키는 효과를 달성하는 데 사용됩니다.

2. 따뜻하게 하고 경락을 내리며 찬악을 물리친다

쑥잎의 따뜻한 성질에 훈증과 뜸이 결합되어 열이 근육층 깊숙이 도달하여 따뜻해진다. 혈액 순환을 촉진하는 기. 뜸은 경맥을 따뜻하게 하고, 냉기를 없애고, 습을 없애고, 기혈을 조절하고, 통증을 완화하고 마비를 완화시키는 효과가 있습니다.

3. 기를 촉진하고 혈액 순환을 활성화하며 어혈을 제거하고 정체를 해소합니다.

기는 뜨거우면 흐르고 차가우면 응결되며 혈액은 흐릅니다. 따뜻한. 뜸은 기(氣)와 혈(血)을 조화시키고, 영위(靈血)를 조화시키며, 혈관을 조화시키고, 기(氣)를 촉진하고 혈액순환을 활성화시키며, 어혈을 없애고 뭉친 것을 풀어주는 따뜻한 자극이다.

4. 양기를 따뜻하게 하고 허기를 보충하며, 중기를 보충하고 기를 보충합니다.

5. 양기를 튼튼하게 하고 양기를 회복시키며 질병을 예방합니다. 건강을 유지하고 신체 생활을 강화하십시오.

8. 기타 각종 아질환 개선과의 관계

2. 뜸을 사용하는 발의 경혈

(1) 용천혈

용천혈은 발바닥, 발 앞부분의 오목한 부분에 위치하며, 발을 꼬고 앉거나 누울 수 있습니다. 두 번째, 세 번째 발가락 봉합선의 머리 끝과 발뒤꿈치 1/3 지점을 연결하는 선.

용취안점에서 치료하는 주요 질환으로는 신경쇠약, 기력상실, 피로, 부인과 질환, 불면증, 수면과다, 고혈압, 현기증, 불안증, 당뇨병, 알레르기성 비염, 갱년기 장애, 공포증 감기증후군 등이 있다. , 신장 질환 등

(2) 다둔점

점을 선택할 때 앉거나 누워도 됩니다. 다둔점은 엄지발가락 손톱뿌리(발가락 옆)에 위치합니다. 두 번째 발가락) 가장자리에서 약 2mm 정도입니다.

다둔점에서 치료하는 주요 질환으로는 현기증, 복통, 근육통, 감기증후군 등이 있다. 또한, 예로부터 의식을 안정시키고 회복시키는 중요한 포인트로 여겨져 왔습니다. 이 경혈은 인체에 있는 족축의 간경혈의 주요 경혈 중 하나입니다.

(3) 태종점

경혈을 선택할 때 등을 대고 앉거나 누울 수 있습니다. 태종점은 발의 등쪽, 사이의 관절에 위치합니다. 첫 번째와 두 번째 중족골. 손에 동맥이 반사되는 느낌이 들 때까지 엄지발가락과 둘째 발가락 사이의 틈을 따라 손가락을 사용하여 위쪽으로 움직여 주는 지점입니다.

태종점에서 치료하는 주요 질환으로는 간질환, 치통, 안질환, 소화기 질환, 호흡기 질환, 생식기 질환 등이 있다.

(4) Xingjian 경혈

경혈을 선택할 때 앉거나 누워 있을 수 있습니다. Xingjian 경혈은 발의 등쪽, 사이 관절 뒤에 있습니다. 엄지발가락과 둘째 발가락. 붉은색 살과 흰색 살 사이의 구분선은 엄지발가락 가장자리에 약간 더 가까운 오목한 부분에 있습니다.

성점의 주요 증상은 숙취불편감, 안구질환, 다리경련, 야간뇨, 간질환, 복부 가스, 늑간신경통, 월경과다, 점막염 등이다.

(5) 태백점

태백점은 발바닥을 편평하게 대고 누워 있거나 똑바로 앉을 수 있습니다. 발, 첫 번째 중족골 머리 허리의 우울증.

태백점에서 치료하는 주요 질병으로는 복통, 복부팽만, 구토와 설사, 이질 등이 있다. 이 경혈은 인체 내에서 족태음 비장 경혈의 중요한 경혈 중 하나입니다.

(6) 곤륜점

곤륜점은 발목 바깥쪽, 바깥복사뼈 상단과 발뒤꿈치를 연결하는 선의 중심점에 위치합니다. (또는 발의 외측 복사뼈 뒤, 외측 복사뼈 끝과 아킬레스건 사이의 오목한 곳.)

곤륜점으로 치료하는 주요 질병은 두통, 요통, 고혈압입니다. 안압, 안질환, 냉증, 복부팽만감, 장결석, 설사 등.

(7) 태극점

태극점은 발바닥을 편평하게 펴고 똑바로 앉거나 등을 대고 누워도 됩니다. 발, 내측 복사뼈와 발뒤꿈치 뼈 뒤.

태희점에서 치료하는 주요 질병은 신장병, 치통, 인후염, 천식, 기관지염, 수족냉증, 여성생리장애, 관절염, 기력저하, 수족허약, 류마티스성 통증 등이다. , 등.

(8) 리네이닝점

경혈을 선택할 때 앉거나 누워서 발을 꼬고 앉을 수 있습니다. , 두 번째 발가락 밑부분, 구부릴 때 발가락이 닿는 곳. 둘째 발가락 밑부분에서 약 3센티미터 아래에 위치합니다.

리네팅점으로 치료하는 주요 증상은 식중독, 두드러기 등이다.

3. 월경통 치료를 위한 뜸 방법

1. 뜸 뜸의 부드러운 뜸법에 따라 뜸을 들이고, 각 혈에 20개씩 뜸을 가한다. 통증이 심할 경우에는 4일 간격으로 4회씩 신수지점에 뜸을 가하여 치료한다.

2. 매번 4~5개의 경혈을 취하고 뜸쑥에 불을 붙인 다음 뜸쑥을 피부에서 2~3cm 떨어진 곳에 놓고 앞뒤로 훈제합니다. 각 경혈은 하루에 한 번 또는 격일로 15~30분 동안 뜸을 들일 수 있습니다.

3. 3cm 두께의 마늘 조각을 경혈에 놓고 구멍을 여러 개 뚫은 다음 뜸을 위해 마늘 조각에 뜸을 놓고, 매번 각 경혈에 뜸을 3~10개씩 교체합니다. 뜸쑥은 피부에 타는듯한 통증을 느낄 때 붙입니다.

4. 2cm 두께의 생강 조각을 경혈에 놓고 여러 개의 구멍을 뚫은 다음 생강 조각에 뜸을 놓고 매번 3-5 혈액을 선택하고 경혈 당 3-10 조각, 매일 또는 격일에 한 번, 치료 과정은 7-10일 동안 지속됩니다.