양생은 여러 가지 방법으로 생명을 지지하고 체질을 강화하고 질병을 예방하여 장수하는 의료 활동이다. 양생은 생명을 유지하는 것이다. 한의학 이론을 지도로 인체에 대한 과학적 요양을 실시하여 원기를 회복하다.

절기 양생은 시간 양생의 표현에 따라, 절기에 따라 서로 다른 양생 요구 사항이 있다. 절기 양생은 절기 변화와 인체 기혈 운행 법칙에 따라 특정 기간 동안 양생 방법을 제공하는 양생 모델이다. 절기 보건은 한의사가 시간에 따라 보건을 한다는 이념을 충분히 반영하여 임상보건의 실제 업무를 지도할 수 있다.