오늘날, 우리가 거리를 걸을 때, 비만인 사람들이 점점 더 많아지고 있다는 것은 사람을 놀라게 하는 것이 아니다.

조사 자료에 따르면 우리나라 비만 인구는 이미 미국을 제치고 비만율은 12% 에 달하며 더 상승세를 보이고 있는 것으로 나타났다.

보통 남자든 여자든, 싫어하지도 않고 비만한 사람을 싫어하지도 않지만, 사랑에 대한 답은 종종 부정적이다.

따라서 대부분의 비만인은' 동족' 과 연애하고 결혼하는 것을 선택할 수 있다.

쓰촨' 뚱뚱한 부부' 는 아이가 다이어트를 하기 위해 일 년에 500 근에 육박했다.

쓰촨 때 한 쌍의' 뚱뚱한 부부' 가 인터넷에서 인기를 끌고 있다. 남편 등양은 몸무게가 395 킬로그램, 아내 임은 몸무게가 396 킬로그램이다. 그들은 거의 800 킬로그램의 무게를 더합니다!

그래서 많은 네티즌들이 부부를 놀리고 있습니다.

"결혼 후, 당신의 행복지수가 증가했을 뿐만 아니라, 당신의 육체조차도 미쳐버릴 수 없습니다."

말하자면, 등양은 천진인이고, 임점프는 쓰촨 사람이다. 그들은 어떻게 알고 사랑했습니까?

먼저 우리 남편 던양에 대해 말해 주세요.

덩양, 출생은 7 근에 불과하며, 신생아에게는 완벽한 체중이라고 할 수 있다.

하지만 던양은 외동자녀다. 자연히 외동자녀 가정의 문제가 생긴다. 바로 부모가 그를 너무 총애한다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)

등양은 태어날 때 특별한 먹거리였다. 그가 우유를 마실 때마다 다른 아이들보다 두 배나 많다. 주지 않고 우는 것도 7 개월이 되었을 때 몸무게 3 1 근으로 이어졌다.

어린이 성장 발육 참고표에 따르면 정상 남자아이의 7 개월 표준 체중은 16 kg 로 등양의 발이 두 배로 컸다.

덩양이 나날이 뚱뚱해지는 것을 보고, 부모님은 걱정하셨지만, 이웃 친구들은 이렇게 말했다.

"뚱보가 더 매력적이야! 그리고 너의 아이는 아직 어려서 학교에 피곤해서 학교에서 뛰면 살이 빠진다. "

그래서 부모는 이 일을 마음에 두지 않았다.

이후 덩양은 살이 찌면서 학교에서 종종 급우들에게 비웃음을 당하고 자신감이 좌절되어 살을 빼기로 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)

그러나 우리 모두는 다이어트가 쉬운 일이 아니라는 것을 알고 있다. 비만인이 매주 규칙적인 식사와 운동을 보장하지 않으면 다시 반등할 가능성이 높다.

그래서 덩양은 다이어트에 성공하지 못했다. 스물두 살 때 그녀는 이미 465,438+00 근에 달했다. 만약 그녀가 계속 이렇게 살이 찌면, 그녀의 건강에 큰 영향을 미칠 것이다.

그래서 아버지는 등양을 데리고 길림의 한 병원에 가서 전문 치료를 받으러 가셨는데, 이때 그는 살을 빼려는 임열을 만났다.

어쩌면 이것이 운명일지도 모른다. 덩양과 임점프는 예전과 다름없이 서로 다이어트를 독려했다. 사랑의 힘 앞에서, 그들의 체중은 200 근 미만으로 성공적으로 회복되었고, 이 순간 그들은 약혼 했다.

임월의 아버지는 딸이 너무 멀리 시집가는 것을 원하지 않는다는 점을 감안하여 등양은 입양하여 쓰촨 살기로 결정하고, * * * 와 손잡고 결혼의 전당에 들어갔다.

결혼 후 두 사람은 매일 행복한 생활을 하고 있다. 부모의 감독 없이 그들의 음식은 특히' 다육' 이 되었다. 게다가 그들이 운동을 하지 않으면, 체중은 어느새 반등했다.

어느 날, 그들은 잠을 자고 침대가 무너져서야, 그들은 꿈처럼 깨어나 문제의 심각성을 깨달았다. 이때 등양은 몸무게가 395 근이고, 린은 몸무게가 396 근이다.

체중저울의 숫자를 보고 던양은 농담으로 말했다.

"꽃처럼 널 사랑하고 싶었는데 실수로 수정이 너무 많았어."

건강 문제를 감안하고, 게다가 아이를 낳을 때 의사는 체중 조절을 170 kg 이하로 권장하며, 두 사람은 다시 살을 빼도록 격려했다!

그렇다면 1 년 후 그들의 현재 상황은 어떻습니까?

이 한 해 동안 등양과 임점프는 악마 훈련을 받았다. 그들은 한의학 치료를 받고, 음식을 통제하고, 하루에 다섯 시간씩 운동을 한다.

지금 덩양의 체중은 166 근으로 떨어졌고, 임점프는 162 근으로 떨어졌다. 그들은 일 년에 500 근에 가까운 살이 빠졌는데, 정말 고무적이다!

이후 두 사람은' 주인공' 이라는 프로그램에 올라 자신의 다이어트 경험을 공유했다. 네티즌들은 1 년 전과 1 년 후의 사진을 보고 감개무량하게 말했다.

\ "앞뒤 대비가 너무 커서 알아볼 수 없다! 클릭합니다

등양과 임열의 이야기는 매우 고무적이며, 학부모들에게도 경종을 울렸다. 그들은 반드시 아이의 체중을 조절해야 한다. 결국 모든 사람이 인연을 만날 수 있는 사람은 아니며, 모든 사람이 이렇게 격려적인 신념을 가지고 있는 것도 아니다.

부모는 어떻게 아이의 체중을 조절합니까?

1. 균형 잡힌 식사

대부분의 아이들은 야채나 과일보다 고기를 더 좋아한다. 이것은 심각한 편식이다.

학부모는 아이들이 합리적으로 음식을 계획하고 육류 야채 과일 우유 등 음식의 균형 잡힌 조화를 보장하여 영양이 완전함을 보장하도록 도와야 한다.

2. 체육 단련을 견지하다

생명은 운동에 있다. 대부분의 비만자들은 음식만 먹고 운동을 하지 않아 체지방이 쌓이게 된다. 에너지가 없으면 그들은 점점 뚱뚱해질 것이다.

아이들은 하루에 적어도 한 시간 동안 운동을 해야 한다. 그들은 걷기, 달리기, 달리기, 공 치기, 수영을 할 수 있다. 이것들은 모두 효과적인 운동 방식이다.

3. 충분한 수면을 유지하여 아이의 스트레스를 덜어줍니다

저질의 수면은 지방 축적을 일으키는 호르몬을 분비하고, 스트레스가 너무 크면 이렇게 된다. 학부모는 아이의 학습 시간을 통제하고, 아이가 밤을 새지 않도록 하고, 학습 스트레스를 줄여 체중을 조절하는 데 도움이 된다.