아침에는 간단한 아침을 먹고 위장에 익숙해질 수 있다. 정오 주스가 오면 12- 1 에서 3 번 쥬스를 마시고 2 시간마다 한 병씩 순차적으로 마시고 잠자리에 들기 3 시간 전에 6 번을 마셔도 됩니다. 1 과 2 를 내일 아침까지 남겨두면 택배가 다시 올 때 3 을 받을 수 있습니다.

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