어떤 축음의 편향이 있습니까?
어떤 축음의 편향이 있습니까? 1, 백합 연밥 살코기 수프.
백합은 폐안신 미용항암의 보양품이다. 가을에 먹으면 음양 폐를 기르는 효능이 있다. 연밥은 매우 풍부한 미네랄을 함유하고 있어 마음을 안정시키고, 익신익기, 비장위를 건강하게 하는 효능이 있다. 이 탕은 구기자와 살코기를 조금 곁들여 신장을 보충하고 단백질 섭취를 증가시킨다. 가을에 음습하고 건조한 보건탕입니다.
재료: 건연밥 50g, 백합 20g, 살코기 1g, 고탕 6ml, 생강 5g, 소금 2g, 전분 2ml, 식용유 2ml, 구기자분, 참기름1
작업 방법
1, 살코기 얇은 조각, 백합은 깨끗이 씻어서 작은 조각으로 부서진다.
2. 살코기는 전분과 식용유로 골고루 절인다 15 분;
3. 국물, 생강, 핵연밥을 뚝배기에 넣고 연밥이 부드러워질 때까지 끓인다.
4. 살코기를 넣고 5 분간 끓이고, 백합을 넣고 2 분간 끓이고, 구기자를 뿌려 소금을 넣어 간을 맞추고 불을 끈다.
2. 자음익기 삼원탕
성분: 연밥, 대추, 계원, 빙당.
작업 방법
1. 사온 연밥을 깨끗이 씻고 1-2 시간 담갔다.
2, Longyan 고기 건조 및 대추 청소.
3. 연밥, 대추를 냄비에 넣고 물을 넣고 끓여 30 분 후에 용안육을 넣는다. 계속 조림요 1 시간, 세 가지 재료가 부드러워져서 얼음사탕을 넣으면 즐길 수 있어요!
3, 백합 다시마 우미탕
음신을 돋우고 신장을 보충하며, 정강골을 기르다. 황화채 우미탕의 영양가가 매우 높다. 음신장, 익정장골, 보중익기, 건비, 위를 보충하는 역할을 한다. 몸이 허약하고 식욕이 부진한 사람에게 특히 적합하다.
원료: 다니엘 꼬리뼈 두 개, 말린 황화채, 다시마, 목이버섯, 썩은 대나무 파 세그먼트, 생강 조각, 후추, 산사 나무, 삶은 쇠고기 양념 가방.
연습:
1. 말린 백합을 미지근한 물에 20 분 정도 담가 두세 번 씻어요.
2. 소의 꼬리뼈를 담근 후 깨끗이 씻어요.
3. 찬물을 솥에 넣고 끓여 거품을 버리고 예비품을 건져낸다.
4. 담근 황화채, 다시마, 목이버섯, 썩은 대나무, 날으는 소꼬리뼈를 뚝배기에 함께 넣는다.
5. 파, 생강, 고추, 조미료 가방, 산사나무를 넣고 원료가 없는 맑은 국물을 담고 2 ~ 3 시간 동안 끓인다.
참고: 백합은 말리고 말린다. 황화채색은 칙칙하고, 양끝은 약간 검게 되어 천연적으로 첨가되지 않은 것이다. 황화채는 가공된 황화채로, 빛깔이 황금색이며 외형이 아름답다.
4, 자양여탕
성분: 닭고기, 대추, 당근, 은귀, 표고버섯, 기름, 생강, 술, 파, 소금, 간장.
작업 방법
1, 닭고기는 큼직하게 썰어 모든 재료를 넣고 15 분 동안 절여주세요.
2, tremella 따뜻한 물에 담가 씻고, 꼭지를 제거하고, 작은 조각으로 찢습니다. 버섯도 미지근한 물에 담가 십자 칼로 자른다.
3. 모든 재료를 냄비에 넣고 생수 한 그릇을 넣고 2 시간 동안 끓여 향기를 맡는다.
위에서 음감한 식이요법은 미용양안, 자음건비입니다. 물론, 이런 효과를 가진 것은 이것뿐만 아니라, 감음 운동과 안전한 감음 제품인 천득사까지, 이는 미국 여성을 사랑하는 데 필요한 선택이다.
수축은 현재 핫한 화제로, 새로운 축음법이 주목받고 있으며, 안전하고 효과적인 축음법은 여성이 시도해 볼 가치가 있다. 질 이완의 위험에 직면하여, 당신은 아직도 질을 어떻게 수축하느냐에 대해 고민하고 있습니까? 위 내용을 이해하고 영양+운동+축음 제품을 통해 스테이시는 확실히 릴랙스 고민에서 벗어나 건강한 여자가 될 수 있습니다! (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)