보통 한 달 이상이 걸려야 연고가 눈에 띄게 효능을 나타낼 수 있다. 연고는 약이 아니라 일종의 식이보충제로, 효과를 보는 데 오랜 시간이 걸리고, 인체에 대한 흡수도 다르기 때문이다.

연고는 아주 좋은 보양제품이지만, 많은 사람들이 복용하기로 선택할 때 오해가 있다. 모든 사람이 체질마다 연고를 먹을 수 있는 것은 아니다. 반드시 변증체질을 기초로 자신에게 맞는 연고를 선택해야 한다. 허해는 보충할 수 없다는 속담이 있는데, 어떤 사람들은 아교, 거북판 접착제, 인삼, 인삼 등과 같은 껌을 넣는 것을 좋아한다. 한약에 넣어 연고를 만든다. 이 사람들은 풀이 없으면 풀이 없다고 생각하는데, 사실 이것은 일종의 오해이다.

그리고 모든 연령대가 크림을 받을 수 있는 것은 아니다. 두 살 이상 어린이는 고약을 복용하기 시작할 수 있지만 영유아와 성인은 고약을 선택하는 종류에 큰 차이가 있기 때문에 전문가에게 꼭 문의하고 고약을 선택할 때도 생활환경의 차이를 고려해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)

또한, 연고를 복용할 때 주의해야 할 점은, 이전에 사람들이 복용한 고약은 대부분 통조림으로 포장했다는 것이다. 장기간 복용하면 캔 뚜껑이 자주 열리고, 연고는 변질되기 쉬우며, 통조림 포장은 휴대하기 불편하다. 비상용으로 만든 크림도 있는데 사용량은 알 수 없습니다. 그래서 여러분이 구매할 때 정규기구가 만든 작은 포장 크림을 선택하는 것이 좋습니다.

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