목은 평소에 존재감이 별로 없는 것 같은데 사실 목도 디톡스에 집중해야 하는데 목에 림프 디톡스를 하면 도움이 되지 않을까요? 저와 함께 목 림프 해독의 사용법을 이해해 보세요. 환영합니다. 여러분의 독서를 환영합니다!

목 림프 해독을 준설하는 것이 도움이 되나요?

유용합니다. 림프는 신체의 중요한 면역기관으로, 림프가 막히면 쉽게 신진대사가 느려지고 혈액순환이 원활하지 않게 되며, 독소가 정상적인 경로를 통해 몸 밖으로 배출되지 않아 많은 피부 문제가 발생하게 됩니다.

림프절은 몸 전체에 위치하며 표면적인 부분만 만질 수 있습니다. 목, 턱 아래, 쇄골상와, 겨드랑이, 사타구니 등이 가장 쉽게 느낄 수 있습니다. 림프절이 부어오르면 피부 아래에 원형, 타원형 또는 끈 모양의 결절이 느껴질 수 있습니다. 턱 아래에 림프절이 부어오르는 느낌이 든다면 구강에 질병이 있다는 뜻입니다. 편도선염, 치주염 등이 있습니다. 영향을 받은 구근 돌출이 목에 나타나면 먼저 경부 림프성 결핵을 고려해야 합니다. 비인두암 환자는 종종 목에 림프절이 커지는 것을 느낄 수 있습니다. 겨드랑이의 림프절 부종은 종종 상지나 유방에 질병이 있음을 나타냅니다. 사타구니의 림프절 비대증은 하지와 엉덩이의 전염병의 징후입니다. 또한 자궁암, 고환암, 직장암으로 인한 병리학적 반응을 무시하지 않도록 주의해야 한다. 왼쪽 쇄골상 림프절 비대는 일반적으로 암세포가 흉관을 따라 복강으로 전이되었음을 나타냅니다. 간암, 위암, 대장암 등이 대표적이다. 오른쪽 쇄골상부 림프절이 부어있어 암세포가 흉부의 오른쪽 림프관을 따라 위쪽으로 전이되었음을 나타냅니다. 폐암, 식도암 등이 대표적이다. 림프성백혈병에 걸리면 몸 전체의 림프절이 부어 오른다.

림프절 비대의 성질을 파악하는 것도 질병 진단에 큰 의미가 있다. 예를 들어 만성 염증의 경우 림프절이 부드럽고 움직이며 주변 조직이나 피부에 유착이 없고 해리감이 있으며 급성기에는 발적, 부기, 발열, 통증 등의 전형적인 증상이 나타납니다. 림프절결핵은 초기에는 피부 및 주변 조직에 유착이 없으며, 상태가 악화됨에 따라 계속 부어오르는 경우가 있습니다. 그러나 나중에는 호두 크기를 초과하지 않고 조각으로 달라붙어 융합되어 변화하고 궤양을 일으키며 황갈색 고름이나 두부 같은 물질이 분비될 수 있습니다. 암으로 인해 부은 림프절의 대부분은[1] 바위처럼 단단하고 고르지 않으며 통증이나 압통 없이 피부에 달라붙을 수 있습니다. 림프성 백혈병의 경우, 비대해진 림프절은 움직이고, 끈적이지 않고, 매끄러우며, 단단하지 않고, 통증이 없으며, 화농성 또는 궤양을 일으키지 않습니다.

일반적으로 림프절 부종에 따라 경찰에 신고하면 림프절 비대의 일차적인 초점을 알 수 있습니다. 필요하다면 엑스레이, 병리생검, B초음파, CT 등 특수검사도 실시해야 한다. 이처럼 단서를 따라가며 종합적으로 분석함으로써 이면에 숨겨진 질병이 자연스럽게 드러나게 됩니다.

목 림프 배액법

1단계: 광대뼈 아래 살짝 움푹 들어간 부분에 엄지손가락을 대고 손바닥을 펴고 약지와 중지를 사용하여 끝부분부터 눌러줍니다. 그런 다음 뺨 양쪽에서 귀를 따라 턱, 목, 쇄골 방향으로 부드럽게 쓰다듬습니다.

2단계: 양손의 엄지와 검지로 볼의 사과 부분을 가볍게 꼬집습니다. 엄지손가락으로 위쪽으로 집고, 검지로 보조하고, 두 손가락으로 아래에서 위로 가볍게 집습니다. 그런 다음 볼 양쪽에서 귀를 따라 턱, 목, 쇄골 방향으로 부드럽게 쓰다듬어 줍니다.

3단계: 주먹을 쥐고 아래턱 양쪽 관절을 사용하여 위쪽으로 밀어 올립니다. 그런 다음 볼 옆 부분부터 귀를 따라 턱, 목부터 쇄골까지 부드럽게 쓸어내립니다.

4단계: 손가락을 구부리고 손바닥을 아래로 한 다음 관절을 사용하여 쇄골 위와 볼 양쪽 아래의 고정 지점을 가볍게 누릅니다.

5단계: 엄지손가락을 사용하여 턱 양쪽의 살짝 움푹 들어간 부분을 누르고, 검지를 구부려 턱부터 볼 윤곽까지 곡선을 따라 부드럽게 긁어냅니다. 이마와 눈 밑 부분의 양쪽을 부드럽게 긁어내는 기술입니다.

6단계: 왼손을 주먹을 쥐고 오른쪽 뺨에 대고 엄지손가락을 펴고 코에서 관자놀이까지 누릅니다. 그런 다음 볼 양쪽에서 귀를 따라 턱, 목, 쇄골 방향으로 부드럽게 쓰다듬어 줍니다.

목 림프 긁기 실습

1. 림프해독 지압 전 림프액의 흐름과 림프절의 위치를 ​​잘 숙지해야 합니다.

수술의 핵심은 림프액을 림프절 집합 부위 부근으로 유도한 후 손을 떼었다가 앞뒤로 밀지 말고 한 방향으로 진행하는 것입니다. 림프절의 그룹 위치는 다음과 같습니다: 무릎 뒤의 서혜부 림프절; 겨드랑이의 겨드랑이 림프절; 쇄골 안쪽의 쇄골 림프절; 목의 림프절; 하악의 아래쪽 가장자리에 있는 하악 림프절은 귀 앞과 뒤에 있습니다.

2. 동작의 빈도는 느리고 일정해야 하며, 너무 빠르지 않아야 하며, 힘이 너무 무거워서는 안 됩니다. 림프관은 피부의 표층에 분포되어 있으며, 부드러운 움직임은 림프액의 흐름을 도울 수 있습니다.

3. 여성은 월경이나 임신 중에는 이런 관리를 하지 않는 것이 가장 좋습니다.

4. 새로 생긴 상처, 흉터, 염증 부위는 주의해서 치료해야 합니다.

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