러시아 과학자들은 딸꾹질을 일으키는 몇 가지 상황을 나열하고 몇 가지 건의를 제공했다. 너에게 도움이 되는지 모르겠어? 상황 1: 식사할 때 생수, 주스, 기타 음료도 마십니까? 음료수를 많이 마시고 배를 채우면 소화액이 희석된다. 소화액의 농도가 낮을수록 딸꾹질이 심해진다. 제안: 식사할 때는 물이나 다른 음료를 마시지 않는 것이 좋습니다. 상황 2: 두통이 있을 때' 거품' 알약을 복용한 적이 있습니까? 아스피린과 같은 일부 알약은 물에 녹을 때 탄산가스를 방출한다. 이런 탄산가스는 딸꾹질을 일으킬 수 있다. 제안: 아스피린 등 물집이 생기기 쉬운 약을 복용하면서 젤을 복용한다. 그것은 큰 탄산거품을 작은 거품으로 깨뜨려 혈액에 쉽게 흡수되어 위에서 빠르게 폭발한다. 시나리오 3: 탄산음료 좋아하세요? 샴페인 병이나 콜라 캔의 압축 가스는 같은 힘으로 소화 시스템을 배출한다. 제안: 이런 음료는 잊고 빨대로 마시지 말고 껌을 씹지 마세요. 이러한 것들은 소화 시스템을 과도한 공기로 가득 채워 딸꾹질을 일으킬 수 있다. 상황 4: 당신을 불안하게 하는 일이 있습니까? 스트레스를 많이 받는 상태에 있을 때, 산소에 대한 신체의 수요가 증가할 것이다. 이렇게 하면 물고기처럼 입으로 공기를 많이 들이마셔서 딸꾹질을 일으킬 수 있다. 제안: 산소 칵테일이나 산소 생수 한 잔으로 산소를 보충해 주세요. 시나리오 5: 방금 과열 커피를 마셨습니까, 아니면 뜨거운 차를 마셨습니까? 미국 솔트레이크시티 대학의 과학자들은 뜨거운 국물의 뜨거운 증기가 대량의 공기를 가지고 체내로 흡입될 것이며, 뜨거운 것을 빠르게 식히기 위해 바람을 쐬고 대량의 공기를 체내로 흡입할 수 있다는 것을 증명했다. 제안: 뜨거운 국물이 좀 식으면 마셔요. 상황 6: 밥을 너무 빨리 먹어요? 나는 패스트푸드점에서 밥을 먹고 딸꾹질을 자주 한다. 네가 급하게 밥을 먹을 때, 너는 대량의 공기를 들이마실 것이다. 제안: 접시에 있는 음식을 단번에 파괴하지 말고 음식을 작은 조각으로 나누어 천천히 씹어라. 충분한 식사 시간을 보장하고 서두르지 마라. 장면 7: 식사할 때 너무 많은 말을 할 줄 아세요? 이런 상황도 딸꾹질을 일으킬 수 있다. 제안: 식사할 때는 조용히 먹는 것이 좋습니다. 딸꾹질을 하면, 가능한 한 숨을 참으며, 다음 딸꾹질이 올 것이라고 생각할 때 음식을 삼킬 수 있다. (존 F. 케네디, 음식명언) 이렇게 2 ~ 3 번 한 다음 심호흡을 하고 위 동작을 반복합니다. 상황 8: 딸꾹질 할 때 냄새가 나나요? 딸꾹질을 할 때 위에서 꾸르륵 소리가 난다. 냄새가 시큼하면 위산이 너무 강하다는 뜻이다. 씁쓸하다면 담즙이 급격히 증가한 것이다. 썩은 냄새 (썩은 계란) 를 맡으면 황화수소와 관련이 있는데, 음식물이 위에 오래 바르면 황화수소가 형성된다. 제안: 의사의 치료를 받으십시오. 이런 딸꾹질은 위병, 장병, 간병, 담낭 등의 질병과 관련이 있다. 또한 가능한 한 빨리 딸꾹질을 멈추는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, 설탕 한 스푼을 먹고, 말린 후 삼키는 것이 효과적인 방법이다. 몇 분 안에 딸꾹질을 멈출 수 있습니다. 입속의 설탕은 원래의 신경 충동을 변화시켜 횡격막이 간헐적으로 수축하는 것을 막기 때문이다. 그리고 딸꾹질을 할 때 엄지손가락으로 가운데 손가락의 두 번째 관절을 눌러주면 약 10 초 정도 딸꾹질을 치료하는 데도 도움이 된다. 아기의 딸꾹질을 완화하는 몇 가지 교묘한 방법이 있다: 1. 아기가 딸꾹질을 할 때 먼저 아기를 안고 등을 가볍게 두드리며 뜨거운 물을 먹인다. 2. 아기를 안고 한 손의 손끝으로 아기의 입이나 귀를 살살 긁는다. 보통 아기가 울면 딸꾹질이 자연스럽게 사라진다. 구강 내 신경이 예민하기 때문에 간지럼을 긁으면 신경을 이완시킬 수 있고 딸꾹질도 사라진다. 3. 아기를 안고 발바닥을 자극하여 울게 하고 횡격막의 갑작스러운 수축을 멈춘다. 4. 아기가 너무 배고프거나 울 때 젖을 먹이지 마라. 이는 아기가 딸꾹질을 하지 않도록 하는 조치 중 하나다. 딸꾹질을 일으키는 원인은 무엇입니까? 이에 대한 해석이 분분하지만, 대부분의 전문가들은 너무 빨리 먹고 공기를 너무 많이 삼키는 것이 주된 원인이라고 생각한다. 대부분의 딸꾹질은 몇 분 후에 자동으로 멈춘다. 가능한 한 빨리 딸꾹질을 멈추는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 설탕 한 스푼을 먹는 두백 박사는 "설탕 한 스푼을 먹고 그것을 삼키는 것이 효과적인 방법이다" 고 말했다. 몇 분 안에 딸꾹질을 멈출 수 있습니다. 설탕은 구강 내 원래의 신경 충동을 변화시켜 횡격막이 간헐적으로 수축하는 것을 막을 수 있다. 아기가 딸꾹질을 하면 섭씨 100 도의 물에 설탕 반 티스푼을 녹여 아기가 시도하게 할 수 있다. 내가 허리를 굽혀 물을 마시고 딸꾹질을 할 때, 나는 큰 물 한 잔 (한 잔 가득) 을 붓고 앞으로 허리를 굽히고, 컵 반대편에서 물을 마신다. 이 방법은 매우 효과적이다. 나는 항상 건강한 딸꾹질을 추천한다. 맥컬린 교수가 말했다. 숨을 참거나 숨을 내쉬다. 어떤 사람들은 잠시 숨을 참으려 하지만, 어떤 사람들은 느리고 안정적으로 숨을 내쉬려고 한다. 한번 해 보세요. 밥을 먹을 때는 말을 하지 말고 딸꾹질을 일으키지 않도록 작은 소리로 먹는 것이 좋다. 하지만 딸꾹질을 하는 사람에게는 가능한 숨을 참으며, 다음 딸꾹질이 올 것이라고 생각할 때 음식을 삼킬 수 있다. 이렇게 2 ~ 3 번 한 다음 심호흡을 하고 위 동작을 반복합니다. 숨을 죽이고 물을 마시다. 종이컵에 물을 가득 채운 후 책상 위에 놓는다. 두 검지 손가락을 각각 좌우 귀에 꽂다. 허리를 굽혀 엄지와 새끼손가락으로 컵을 들어 숨을 죽이고 바로 물을 다 마셔요. 의사가 딸꾹질을 해결하는 방법 아래에 더 많은 가능한 방법이 있으니 한번 해 보세요. 혀를 힘껏 잡아당겨라. 숟가락으로 작은 혀를 들어 올리다. 면봉으로 위턱의 딱딱한 부분과 부드러운 부분의 결합을 자극하다. 마른 빵을 씹고 삼키다. 무릎을 안고 가슴을 누르다. 물로 너의 목을 씻어라. 숨을 참다. 얼음을 깨다. 얼음주머니를 다이어프램 위에 놓다. 왜 내가 맥주를 많이 마시면 딸꾹질을 합니까? 미신적인 관점에서 볼 때, 이것은 누군가가 너의 험담을 하고 있다는 것을 설명하지만, 대부분의 전문가들은 너무 빨리 먹고, 너무 많은 공기를 삼키는 것이 주된 원인이라고 생각한다. 이렇게 밥을 먹고 말을 하지 않는 방법을 시도해 볼 수 있다. 밥을 먹을 때는 딸꾹질을 일으키지 않도록 조용히 먹는 것이 가장 좋기 때문이다. 하지만 딸꾹질을 하는 사람에게는 가능한 숨을 참으며, 다음 딸꾹질이 올 것이라고 생각할 때 음식을 삼킬 수 있다. 이렇게 2 ~ 3 번 한 다음 심호흡을 하고 위 동작을 반복합니다.