체질이 허한하다

팥율무죽에는 율무, 성미한이 함유되어 있어 허한 체질을 가진 사람은 이 죽을 장기간 먹어서는 안 된다. 특히 임산부와 생리 여성은 음식을 피해야 한다.

소변기

팥, 한약은' 팥' 이라고 불리며 이뇨작용이 뚜렷하기 때문에 오줌이 잦은 사람은 팥율무죽을 먹으면 안 된다. 먹고 소변을 너무 많이 보지 않도록.

임산부

임산부는 습기가 심하지 않으면 율무를 먹지 않는 것이 좋다. 율무는 아직 차갑지만 팥은 먹을 수 있기 때문이다. 율무 대신 대추, 백합, 구기자 등의 재료를 사용하면 죽을 삶아도 습기를 없앨 수 있고, 심지어 다른 효능도 있다.

소화불량자

율무는 당분이 많아 많이 먹으면 소화를 방해할 수 있다. 소화 흡수력이 약한 사람에게는 되도록 적게 먹거나 먹지 않는 것이 좋다.

월경 여성

율무는 몸을 차갑고 허약하게 만들 수 있기 때문에, 허한 체질은 장기간 복용하기에 적합하지 않기 때문에, 생리 중인 여성은 먹는 것을 피해야 한다.

팥율무죽의 효능

정신을 진작하고 정신적 스트레스를 완화하다.

현대생활의 빠른 템포는 직장인들에게 엄청난 정신적 스트레스를 안겨 준다. 많은 사람들은 뚜렷한 질병은 없지만 정신 부진, 현기증, 심계항진, 졸음, 짜증 등 하위 건강 상태로 나타나는 경우가 많다. 일상 음식에 율무 팥죽을 넣으면 이런 상황을 효과적으로 개선하고 체질을 개선하고 정신을 완화하며 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다.

이뇨가 습기를 제거하고 붓기를 가라앉히다. 안녕.

많은 여자 친구들이 부종에 시달려 종아리가 오후에 일어날 때보다 굵을 수 있다. 이때 팥율무죽을 자주 먹어야 한다. 젖은 이뇨를 없애고 체내의 불필요한 수분을 배출하고 날씬한 몸매를 회복하는 데 도움이 된다.

다이어트 주근깨, 악마의 몸매 재현

많은 여성들이 평소에는 많이 먹지 않지만 몸매는 여전히 이상적인 컨디션에 이르지 못하고, 때로는 오후가 오전보다 1 일 더 클 수 있다. 이것은 네가 뚱뚱하지 않고 부종이라는 것을 보여준다. 팥율무죽을 먹으면 체내 진액을 배제할 수 있어 부종형 비만에 매우 효과적이다. 아울러 보리와 율무죽의 이뇨해독 작용도 여드름 미용을 할 수 있다.

비장을 활성화시키고 붓기를 가라앉히고 거식을 해결하다

율무팥 요리는 거식, 복부팽창, 비장비대, 비장위 흡수운화에 좋은 보조작용을 하며, 매일 먹는 것은 위를 건강하게 하는 데 좋은 역할을 한다.

팥과 보리 금기 군중

1, 냉성체질 아니면 양허체질

율무와 팥은 모두 한성 식재료이며, 한성 체질이나 양허체질은 율무 팥죽 제습에 적합하지 않다.

한성체질: 한성체질은 인체 내장 기능이 불균형할 때 체내의 음성, 내생한기를 일으키기 쉬운 표현으로, 안색이 창백하고, 입술이 창백하고, 피로하기 쉬우며, 추위를 두려워하고, 손발이 차갑고, 따뜻한 음식을 좋아하고, 설사 빈도가 높고, 월경 후기, 설태백, 맥이 빡빡하거나 늦는 것으로 자주 나타난다.

양허체질: 양허체질은 오장부 기능이 이상할 때 체내 양허의 표현으로, 얼굴이 창백하고, 호흡이 약하고, 피곤하고, 무기력하고, 추위가 추우며, 사지가 약하거나 붓거나, 혀가 연한 가장자리에 이빨자국이 있고, 이끼가 희고, 맥이 약하며, 선천적 부족, 한사 내침, 식한품 등으로 자주 나타난다.

2. 임산부

율무는 성질이 추워서 임산부는 먹을 수 없다. 율무는 자궁 평활근에 흥분하여 자궁 수축을 촉진시켜 유산을 일으킬 수 있으므로 율무를 먹을 수 없다.

물론 임산부는 팥을 먹을 수 있다. 임산부는 율무를 다른 재료로 대체할 수 있다. 예를 들면 백합이나 구기자, 팥율무 제습 역할을 할 수 있다.

3. 소화능력이 부족한 사람

율무는 소화하기 어렵고, 팥율무는 소화능력이 떨어지는 사람에게는 적합하지 않다. 율무에는 고점당이 함유되어 있어 점도가 매우 높다. 많이 먹으면 소화가 잘 안 된다. 특히 소화능력이 부족한 사람은 위장 부담을 가중시킬 수 있다.

4, 변비

율무는 소화하기 어려운 음식에 속하고, 팥도 콩류에 속한다. 그는 단백질을 많이 먹으면 소화가 잘 되지 않는다. 따라서 변비가 있다면 팥과 보리를 먹지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 변비가 심해질 수 있습니다.

5. 월경 여성

율무 팥성은 춥고, 생리 여성은 몸이 허약하다. 생리 기간에는 팥과 율무를 피하는 것이 좋다.

6. 요빈도 환자

팥과 율무는 모두 이뇨가 부어올라 이뇨를 할 수 있다. 따라서 소변이 잦은 사람은 적게 먹거나 먹지 않도록 주의해야 한다.