우리는 매일 걸어야 하고, 걷는 것도 어느 정도 발력이 필요하기 때문에 발도 여러 가지 문제가 발생할 수 있기 때문에 평소 생활에서 발을 잘 관리해야 하고, 발 질환도 많이 있습니다. 병을 발견한 후에도 제때에 치료해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 그럼, 일반적으로 흔히 볼 수 있는 발질환 치료법은 어떤 것들이 있나요?

1, 발 건조

아이예 500g (7 원/500g), 홍화 100g (7 원/50g) 을 채취한다. 평균적으로 20 부, 하루 1 부 (식초 100g, 후추 20 알, 소금 2 숟가락), 거즈로 싸서 끓이면 됩니다. 물 소비량은 발목까지 넘치면 되고, 뜨거울 때 발을 담그면 15-30 분으로 제한됩니다.

2, 발 뒤꿈치 통증

단단한 곳에서 걷거나 점프하거나 신발이 발에 맞지 않아 발꿈치가 너무 세게 힘을 받아 멍이 들었다. 발꿈치가 계속 아프고, 붉게 부으면, 매일 활동량을 제한하고 발 관리 전문가에게 문의해야 한다.

3, 트랩 손톱 질환

발을 뜨거운 소금물에 담근 다음 약국에서 준비한 외용 용제나 10 함량 우레아 외용 크림을 사용하여 날카로운 가장자리를 평평하게 하여 매끄럽게 한다. 발을 짜는 신발과 스타킹을 신으면 발가락을 쥐어짜도 환부에 바르실 수 있습니다.

4, 발냄새

물에 적당량의 소금과 생강 몇 조각을 넣고 끓을 때까지 가열하고, 뜨겁지 않을 때 발을 씻고, 몇 분 동안 문지르면 발냄새를 치료할 수 있을 뿐만 아니라 발도 가벼워져 피로를 해소할 수 있다.

5, 발 경련

검지손가락 관절로 발바닥의 갑상방선 반사 영역을 반복해서 문지르면 칼슘과 인의 비율이 불균형한 환자의 경련 증상을 해결할 수 있다. 칼슘 결핍 환자가 자주 마사지를 받아야 하는 부위이기도 하다.

6, 발 닭 눈

소금 한 스푼에 생수를 넣고 끓이거나 끓는 물로 끓고, 조금 식힌 후 발을 데우고, 데운 후 말리면 되고, 맑은 물로 씻지 마세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 소금명언) 하루에 두 번 발을 데우고, 약 일주일 정도, 닭눈이 자연스럽게 떨어져, 지금까지 10 여 년 동안 재범하지 않았다.

7, 발바닥 근막염

진파 에너지를 근막, 힘줄 만성 염증 또는 퇴화된 부위에 집중시켜 조직을 관통하는 진파는 작은 틈이나 작은 상처를 만들 수 있지만, 침범적인 손상을 초래하지 않고, 미혈관이 혈액순환이 좋지 않은 곳으로 들어가는 데 도움을 주어 조직이 다시 _ 합합, 재생을 할 수 있도록 도와준다. 골진파를 치른 후에는 입원할 필요가 없지만, 환자의 발꿈치가 과도하게 무거워지지 않아 조직에 재생 기회를 줄 수 있다. 충격파 효과는 즉각적이지 않다. 환자의 상태에 따라 대부분의 사람들은 약 4~6_ 후에 통증을 개선할 수 있다.

8, 백선

병든 피부 표면에 손버짐을 겨냥한 약을 바르고 살균을 하고 가려움을 가라앉히는 것이 피부에 직접 작용하는데, 이런 방법은 효과가 매우 빠르다.

9, 손발이 차갑고 어떻게 조절합니까

1. 음식 조심하세요

여성은 평소 차갑고 매운 음식을 줄여야 하며, 음식 영양의 균형에 주의하고, 끓인 물, 특히 생강수를 많이 마시면 체한을 개선하는 데 좋은 효과가 있다.

따뜻한 물 목욕 (38-40℃)

여성은 매일 미지근한 물로 30 분 동안 목욕을 하면 피로를 풀 수 있을 뿐만 아니라 혈액순환을 촉진시켜 체한을 없애고 한성 체질을 개선할 수 있다.

3. 따뜻하게 해주세요

많은 여성들도 겨울에도' 매너, 온도' 를 하지 않기 때문에 외부의 추위를 견디고 체한을 가중시키기 어렵다. 여성들은 제때에 옷을 첨가하여 보온 작업을 잘 해야 한다.

4. 충분한 수면 보장

밤은 인체가 자기조절을 하는 순간이므로 자주 밤을 새워서는 안 된다. 그렇지 않으면 면역력이 낮아져 사람을 위축시키고 한기가 몸을 침범하기 쉽다.

5. 뜸은 체질 개선

현재 많은 사람들이 뜸을 통해 체질을 개선하고, 혈이 다른 뜸을 통해 다른 효능을 얻을 수 있으며, 좋은 건강 효능을 가지고 있다.