Rhodiola 효능, 역할 및 금기
고산 홍경의 효능
양방향 조절
인체의 건강은 체내의 환경 균형, 즉 음양의 균형에 달려 있다. Rhodiola 는 신체의 모든 긍정적 인 요소를 동원 할 수 있으며, 보완적이고 현실적인 양방향 조절 효과가 있습니다. 자체 조절 대사 시스템, 순환계, 신경계, 내분비계, 면역체계를 통해 기체를 최적의 상태로 만들어 체내의 혈압, 헤모글로빈, 헤모글로빈, 혈당, 심혈관 기능을 정상 수준으로 회복시킨다.
신경계의 효과적인 조절
사람의 긴장을 없애고, 중추신경계의 균형을 맞추고, 수면, 짜증, 우울증을 개선하고, 정력을 높이고, 기억력을 향상시킬 수 있다. 정신을 차리고, 지능을 높이고, 오류율을 낮추고, 업무 학습 효율을 높이고, 알츠하이머병을 예방할 수 있다.
항피로제
Rhodiola 는 뇌와 신체의 정상적인 활동 기간을 증가시키고 뇌 신경과 신체 근육의 하중 능력을 연장하는 강력한 심장 역할을 한다. 산소의 이용률을 높이고, 혈액 중 젖산과 아세톤의 함량을 낮추고, 근육의 산소 소모량을 줄일 수 있다. 피곤할 때 지방과 단백질의 분해를 가속화하고 에너지 이동을 증가시킬 수 있다. 과로한 후에 근당원과 간당원의 비축량을 늘릴 수 있다. 피로 증후군을 예방하고 치료하는데, 인체의 오랜 왕성함을 유지하는 데 뚜렷한 작용을 한다.
방사선 및 종양 저항성
Salidroside 는 T 림프구를 효과적으로 향상시킬 수 있습니다 (성숙한 림프구의 서브 세트, 면역 기능은? 세포 면역? ) 전환율과 삼키는 세포 활성화 강화 (이동식세포와 고정식세포의 중요한 역할은 인체를 침범하는 병균을 죽이는 것), 면역력 강화, 종양 성장 억제, 백혈구 증가, 항마이크로파 방사선, 암 환자의 방사선 치료 후 및 기타 질병 후 몸이 약한 사람에게 좋은 보조 재활 작용을 한다.
항산소
인생의 모든 것은 산소가 필요하기 때문에 산소 부족은 만병의 근원이다. Rhodiola 는 신체의 산소 소비율을 낮추고, 저산소증에 대한 뇌의 내성을 향상시키고, 혈액의 산소 운반 능력을 증가시키고, 신체의 질병 저항성을 증가시켜 병변 조직을 신속하게 회복시킬 수 있습니다.
고산 홍경의 부작용.
1 rhodiola 는 현기증, 알레르기, 설사, 메스꺼움 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.
Rhodiola 는 일상적인 영양의 부작용으로 드물다. 보통 경미하다. Rhodiola 의 일반적인 부작용 중 일부는 알레르기, 심계항진, 위장 불편, 두통 및 메스꺼움입니다.
2, rhodiola 부작용은 분명하지 않지만 많은 이점이 있습니다.
Rhodiola 높은 고도에서 재배에 적합 하지만, 지금은 많은 장소가 낮은 고도에서 재배, 그래서 효과가 매우 좋지 않다.
이런 식물의 어린 잎과 뿌리줄기는 날것으로 먹거나 삶아 먹을 수 있다. 상업용 고산경경은 보통 캡슐이나 추출물의 형태이다. 러시아와 북유럽은 줄곧 경경을 보양제로 하여 피로에 저항하고 심리적 기능과 기억력을 촉진하는 전통이 있다.
최근 몇 년 동안, 사람들은 또한 rhodiola 를 사용하여 운동 선수의 경기 능력을 향상시키고, 성욕을 향상시키고, 우울증을 치료했습니다. 일부 연구는 또한 rhodiola 가 면역 체계를 촉진하고 산화 손상에 저항하는 좋은 항산화 물질임을 확인했습니다. Rhodiola 는 심각한 부작용이 없기 때문에 점점 더 인기를 얻고 있습니다.
Rhodiola 에는 특별하거나 일반적인 부작용이 없습니다.
그리고 대부분의 부정적인 영향은 과소비와 관련이 있다. 게다가, 이 약초는 다른 약과 상호 작용할 가능성도 있다.
예를 들어, 항우울제와 홍경재를 복용하면 졸음이 생길 수 있다는 보고가 있었습니다. 그러나 복용량을 줄이면 일반적으로 이러한 증상을 줄이거나 완전히 피할 수 있다. 또한, 지금까지, rhodiola 가 임산부나 수유모에게 미치는 영향은 아직 믿을 만한 연구 자료가 없다.
고산 홍경의 금기.
1, 어린이, 임산부는 신중하게 사용한다.
2, 단일 거품, 다른 차에 적합하지 않습니다.
3. 열이나 기침을 하는 사람은 복용하는 것을 권장하지 않습니다. 한의학 이론에서 체내에 염증이 있다면, 공기를 보충하는 한약을 다시 사용하면' 바람을 일으켜 몸 안으로 들어가기' 쉬우며, 병세가 더욱 심각해질 수 있다.
4, 양이 너무 많으면 안 되고, 홍경경경구량은 3- 10g 입니다. (보통 매일 15g 정도)
네가 좋아하는 것 같아.
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