중국의 마사지 의사가 하는 치료를 마사지라고 하고, 발 치료점에서 평범한' 기술자' 가 마음대로 주물러서 마사지라고도 합니다. 어떻게 결론을 내릴 수 있습니까? 병원 마사지 의사라 해도 열심히 하고 대강대강 하는 것도 무효다. 그러므로 일률적으로 논할 수는 없다.

대조적으로, 전문 마사지 효과는 깊지만 시간 제한은 짧습니다. 전문적으로 깡통을 긁어내고, 효과 표면은 있지만, 시한은 길다. 개인적으로, 의사가 열심히 한다면, 스크래치보다 마사지가 더 낫다고 생각한다. (반드시 일률적으로 말하면 안 된다. 어깨 증상만 겨냥해야 한다.)

비전문가가 조작하면 긁거나 뽑는 것이 마사지보다 더 효과적이다. 긁는 것과 뽑는 것이 비교적 간단하고 파악하기 쉬우며 효과가 좋기 때문이다.

어떤 치료법이든 사실 집에서 찜질을 하는 것이 더 효과적이다. 집주인은 한번 시도해 보아도 무방하다!

찜질 방법-'수단을 가리지 않는다' 따뜻한 스티커, 온수봉지, 열보, 심지어 드라이어 (특히 북쪽의 추운 겨울 지역) 도 가능하다. 찜질시간은 20 분 정도 권장합니다.