당근 주스에는 비타민과 카로틴이 다량 함유되어 있어 우리 몸의 발육에 필요하지만, 살을 빼려는 친구들은 당근 주스를 마시면 다이어트의 역할을 할 수 있다고 생각하는 것이 옳다. 관건은 다른 음식을 먹을 수 없다는 것이다. 하루 세 끼 당근 주스만 마시면 몸에 매우 해롭다. 다이어트를 하려면 조심해야 한다.

여자 친구가 당근즙으로 살을 빼고 난소에 영향을 줄 수 있는 호르몬을 복용하면 월경이 불규칙하기 때문에 당근즙으로 살을 빼려는 여자 친구는 안 하는 것이 좋습니다.

네, 하지만 견지해야 합니다. 매일 마셔요. 과도한 카로틴이 난소에 있는 루테인의 합성에 영향을 주고 분비가 줄어들기 때문에 무월경, 배란, 월경 장애를 일으킬 수도 있고, 당근을 많이 먹으면 혈중 카로틴이 너무 높아 불임, 배란 불란 등 이상 현상을 일으킬 수도 있기 때문이다. 과일과 채소 착즙기나 믹서기로 당근 주스 한 잔을 짜서 하루 식사 전에 1~2 회 마신다. 음식을 통제할 필요 없이 자신의 체질과 신체 상태에 따라 음주량을 고려하면 여분의 체중을 천천히 줄일 수 있다.

무 다이어트 원칙:

당근은 비타민과 칼슘이 풍부해 미용과 건강에 큰 도움이 된다는 것은 분명한 사실이다. 더 정확히 말하자면, 당근은 카로틴, 비타민 B 1, B2, C, D, E, K, 엽산, 칼슘, 식이섬유가 풍부해 미국의 복합비타민 정제와 거의 견줄 만하다. 매일 당근 주스를 조금 더 마시면 신진대사를 높이고 자연스럽게 다이어트를 할 수 있다.

당근의 다이어트 효과:

게다가, 그것은 감기를 치료하고 예방하고 시력을 공고히 할 수 있으며, 한 광주리의 부가적인 효과를 가지고 있다. 게으른 다이어트자들도 쉽게 들어 올릴 수 있다. 건강을 유지하면서 몸매를 조절한다. 그리고 당근 주스는 단 음식이나 기름진 음식을 먹고 싶은 욕망을 억제할 수 있다. 어떤 사람들은 당근 주스로 8 개월 만에 10 킬로그램을 따돌릴 수 있고, 심지어 음식을 제한하지 않는다.

당근의 다이어트 가치:

사실 살이 찌기 쉬운 사람은 대부분 대사력이 낮고 순환기능이 약하기 때문이다. 체내의 불필요한 지방과 수분이 쌓이게 되면서 시간이 지남에 따라 비만의 주범이 되었다. 당근 주스는 강력한 칼처럼 이런 악순환을 차단하는 데 쓰이며, 미인들에게 매일 없어서는 안 될 영양이라고 할 수 있다.

문장 소개에 따르면 당근 주스를 마시면 살을 뺄 수 있어 다이어트를 원하는 친구들을 기쁘게 한다. 이런 다이어트 방법은 우리의 체지방을 빠르게 태울 수 있지만 우리에게 해롭기 때문에 다른 다이어트 방법을 취하는 것이 좋다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 다이어트명언)