중국 녹색식품 개발센터는 "안전, 질, 영양" 이 녹색식품의 품질 특징을 반영했다고 밝혔다. 첫 번째 특징은 그것의 안전이다. 즉, 이 식품은 합리적으로 먹고 정상적으로 먹을 경우 몸에 해를 끼치지 않는다는 것이다. 성인이 수분 균형을 유지하기 위해 매일 약 2000 밀리리터의 물을 마셔야 한다는 것은 잘 알려져 있다. 성인이 하루에 2,000 밀리리터 정도의 깨끗한 물을 마시면 장기간 마시면 몸에 해를 끼칠 수 있습니까? 베이징화학대학 수자원연구센터의 김 교수는 "순수한 물의 물 분자는 극도로 직렬로 연결되어 있어 세포막을 통과하기가 쉽지 않아 체내에 유익한 생명관련 원소가 유출될 수 있다" 고 말했다. 어떤 민감한 사람들은 마실수록 갈증을 풀지 않고, 마실수록 마시고 싶어질수록 인체의 면역력을 낮추고, 심지어 일부 질병을 일으킬 수 있다. " 우리나라 심혈관질환 전문가, 중국과학원원사 왕시문 교수는 "장기간 미네랄이 적은 연수를 마시는 것이 동맥죽 경화의 원인 중 하나" 라고 지적했다. 해군의학연구소는 "저우산 섬 군인들이 반년 동안 비를 마셨더니 몸이 허약하다는 느낌이 든다" 고 임상반응을 보였다. 검사 결과 빗물은 미네랄이 부족하고 수질은 순수한 물과 비슷하다. 합리적인 음주 방법과 정상적인 음주량이 건강에 해를 끼치는 사례다. 순수한 물이 안전식품이라고 할 수 있나요? 우리나라에는 수억 명의 성인이 매일 정수와 같은 양의 수돗물, 천연수, 생수를 마신다. 그들은 이미 10 여 년이나 수십 년 동안 건강을 해치는 보도를 듣거나 본 적이 없다. 반면 수돗물, 천연수, 생수를 자주 마시는 것은 안전하지만 깨끗한 물을 자주 마시는 것은 안전하지 않다.

둘째, 순수한 물에는 영양이 없다.

중국 녹색식품개발센터는 "안전, 질, 영양도 녹색식품의 중요한 특징으로 녹색식품의 제품 기준에 반영되어 우수한 감각적 특성, 품질, 영양가를 요구한다" 고 밝혔다. 이런 식으로, 녹색 식품은 우수한 감각적 특성과 품질뿐만 아니라 우수한 영양가도 필요로 한다. 순수한 물의 영양가가 높습니까? 긍정적인 대답은: 아니! 깨끗한 물이 처리되면 수중 인체에 필요한 미량 원소와 매크로 원소도 제거된다는 것은 잘 알려져 있다. 물은 인체가 미네랄을 얻는 중요한 방법이자 특수한 조건 하의 주요 원천이다. 칭화대 환경학과 왕점생 교수는 "적어도 중국인의 기존 음식구조는 비교적 단일해서 각종 원소를 완전하고 자연스럽게 보충할 수 없다" 고 강조했다. 따라서 식수의 영양 역할은 무시할 수 없다. 클릭합니다 수분영양전문가, 중화의학회 건강식수전문위원회 주임위원인 이부흥 교수는 "수중에는 거의 10 종의 인체에 필요한 미량 원소가 있다는 것이 증명되었다" 고 말했다. 우리나라의 현재 식사 구조에 관한 한, 많은 미량 원소는 음식에서 얻기가 매우 어렵고, 주로 물에서 얻는다. 칼슘은 물 속의 흡수율이 90% 이상에 달할 수 있지만, 음식 중 칼슘의 흡수율은 30% 에 불과하다. " 전국 식수위생팀장, 상해의과대학 주혜강 교수는 "식수에 있어서는 순수할수록 좋다" 고 강조했다. 물 속의 무기원소는 용해이온의 형태로 존재하여 인체에 쉽게 흡수된다. 따라서 물을 마시는 것은 사람들이 미네랄을 흡수하는 중요한 방법이다. 순수한 물에는 미네랄이 거의 함유되어 있지 않다. 이전에는 주로 화력 발전소 보일러, 전자업계의 세탁, 통합 회로 기판 등에 쓰였다. 순수한 물을 마시는 것은 특히 어린이, 노인, 임산부에게 신중해야 한다. " 세계보건기구 (WHO) 가 제시한 건강한 식수는 유해 물질, 미네랄 적당량, 경도가 적당하고 산소 함량이 풍부하며 물덩어리가 작고 pH 가 약알칼리성이라는 6 가지 조건을 충족해야 한다. 순수한 물은 기본적으로 미네랄을 함유하지 않고 경도가 0 에 가까우며 산소 함량이 매우 낮고 (증류수가 0), 물클러스터가 크고 (> > 100Hz), pH 값이 6.0 정도여서 약산성을 띠고 있다. 캐나다와 러시아의 식수수질기준은 경도가 50mg/L (CaCO3) 이상이어야 하며, 유럽과 미국의 식수수질표준경도는 60 이상으로 유지해야 한다. 깨끗한 물은 건강수의 조건에 맞지 않고, 영양이 없고, 영양가가 우수하다는 것은 말할 것도 없다. 어떻게 그것을 녹색 식품이라고 부를 수 있습니까?

셋째, 순수한 물을 장기간 마시면 건강에 영향을 미친다.

물은 인류가 생존하는 6 대 영양소 중 가장 중요하며, 수중의 미네랄과 미량 원소는 인체 건강에 매우 중요하다. 베이징 화공대 생명역학과 수자원연구센터의 김 교수는 "물은 생명의 기원과 지속에 매우 중요한 역할을 한다" 고 지적했다. 이런 의미에서 물은 갈증을 푸는 데 쓰이는 것이라고 말할 수 없다. 물의 깊은 의미는 인체 건강을 유지하고 수명을 연장하는 것이다. " 사람들은 식수를 선택할 때 건강에 유익한지, 깨끗한 물이 건강에 유익한지 더욱 주의를 기울여야 한다. 국가발전개혁위 공공영양개발센터 차이위충 박사는' 2005 중국 식수업계 고위층 포럼' 에서' 깨끗한 물은 미네랄과 미량 원소를 용해할 수 있는 능력이 강하다' 고 강조했다. 순수한 물을 많이 마시면 체내의 원래 미량 원소, 영양물질, 영양물질이 빠르게 순수한 물에 용해된 다음 몸 밖으로 배출되어 인체 내 영양소의 균형을 잃고 건강적자를 초래하며 건강에 좋지 않다. 현재 유럽의 많은 나라들은 순수한 물을 식수로 직접 사용할 수 없다고 규정하고 있다. " 미국의 저명한 물 전문가인 마틴 폭스의학 박사는 「건강한 물」 (health water) 이라는 책에서 "오염된 물과 탈염수 (순수한 물) 를 마시면 우리의 건강에 해를 끼칠 수 있다" 고 강조했다 중국 해군의학연구소 급수부 정남호 연구원은 1987 부터 1994 까지 쥐를 7 년 동안 실험해 증류수를 장기간 마시게 했다. 그 결과 쥐는 성장이 느리고, 체중이 줄고, 골다공증, 근육 위축, 뇌하수체와 신장선 시스템의 기능이 파괴된 것으로 나타났다. 대련 모 섬 주둔군은 예전에 직접 만든 증류수 (순수한 물) 를 마셨다. 오랫동안 장병들은 각종 미네랄이 부족한 질병에 시달렸다. 중과원 선임 원사 진맹웅은 "순수한 물을 장기간 마시면 미네랄과 유익한 원소의 섭취를 줄일 수 있다" 고 말했다. 건강의 관점에서 볼 때 자연수는 순수한 물보다 좋고 생수는 천연물보다 낫다. " 국내외에서 대량의 동물 실험과 임상 반응은 순수한 물을 장기간 마시면 건강에 해롭다는 것을 증명한다. 이를 위해 상하이시 교위는 원칙적으로 1997 학년부터 각 초중고등학교, 유치원은 더 이상 순수한 물을 학생, 유아용 식수로 사용할 수 없다는 통지를 내렸다. 상해시 공상국도 이미 순수한 물 광고는' 장기간 마시는 것' 과 순수한 물로 분유를 타서 요리하는 것을 홍보해서는 안 된다는 통지를 보냈다. 2003 년 3 월 항저우 일부 초중고생들은 정수수에 작별을 고하고, 65438 만여 명의 초중고생들이 생수를 마셨다. 최근 중국 소비자협회는 청소년, 어린이, 노인이 순수한 물을 장기간 마시면 안 된다는 경고를 공식 발표했다. 녹색식품은 건강을 기본 목표로 순수한 물을 장기간 마시면 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 몸에 해를 끼칠 수 있다. 어떻게 유색식품이라고 부를 수 있어요?

깨끗한 물을 마시고 시장에 진출한 이래로 어떤 물을 마시는 것이 소비자들의 큰 관심사였다. 몇 년간의 격렬한 논쟁을 거쳐 결론은 명확하다. 순수한 물을 장기간 마시는 것은 몸에 좋지 않다. 생수는 이상적인 식수이다. 전국 식수위생팀장, 상해의과대학 교수, 박사생 멘토 주혜강은 "생수는 일반 식수와 다르다" 고 말했다. 리튬, 스트론튬, 아연, 요오드, 셀레늄 등의 미량 원소를 함유하고 있으며, 인체에 필요한 미량 원소와 매크로 원소를 보충하고 인체의 산-염기 균형을 조절하는 매크로 원소도 풍부하게 함유되어 있다. 이러한 특성은 일반 식수에는 없는 것이다. 생수는 건강한 식수의 으뜸이다. " 중국 질주센터 환경소 선임 건강전문가 서방 연구원은 "생수는 일반 지하수와 다르다. 인체 건강에 유익한 미네랄, 미량 원소 또는 이산화탄소 가스가 일정량 함유되어 있기 때문이다" 고 지적했다. 이 물은 외부인에 의해 오염되지 않고 열량을 함유하지 않기 때문에 인류의 이상적인 건강음료이다. 우리는 국내 대표적인 생수 12 여 개에 대해 동물 실험을 했다. 그 결과, 이 생수들은 다양한 정도의 항종양 작용을 가지고 있는 것으로 나타났다. 일부 역학 조사 자료에 따르면 생수는 인체의 건강을 촉진하고 수명을 연장하는 데 큰 역할을 한다. " 의료용 미네랄 워터의 품질 기준을 충족시키는 천연 미네랄 워터를 마시면 특정 질병을 예방, 치료 및 완화 할 수 있습니다. 물은 건강의 원천이다. 사람마다 하루에 적어도 6 ~ 8 잔의 물을 마셔야 한다는 것은 사람들의 물 건강에 대한 인식이다.

깨끗하고 오염되지 않은 생수를 마시는 것이 추세다. 또 어떤 사람들은 끓인 물을 꾸준히 마신다. 최근 몇 년 동안 일부 사람들은 식수 필터를 통해서만 순수하고 건강한 물을 마실 수 있다고 생각한다.

어떤 물을 마셔야 건강합니까?

하루에 8 잔의 물을 마시는 것은 공인된 건강 기준이다. 보통 60 킬로그램 정도 되는 성인은 하루에 2.5 리터의 물을 섭취해야 한다. 어떤 사람들은이 물이 다양한 식단에서 섭취 될 수 있다고 생각합니다.

미네랄 워터는 고혈압의 살인자입니다.

물은 인체 세포의 없어서는 안 될 부분이다. 세포가 수분을 잃으면, 그들은 기능을 잃는다. 물은 인체의 음식 흡수와 소화에 도움이 되고 체온 조절에도 도움이 되며 촉촉하고 슬라이딩 관절 역할도 한다.

일부 생수는 나트륨 함량이 높고 나트륨이 고혈압의 주범 중 하나이기 때문에 끓인 물을 많이 마시도록 격려한다. 또한 나트륨을 너무 많이 섭취하면 신장에 해를 끼칠 수 있다.

순수한 물은 인체의 신진대사를 효과적으로 촉진시킬 수 있다. 고농도 음료 (예: 커피, 차, 탄산음료 등) 는 몸에 수분을 공급할 수 없을 뿐만 아니라 세포에서 수분을 섭취하여 탈수를 일으키기 때문에 많이 마시면 안 된다.

현지에서 판매되는 생수에는 생수, 깨끗한 물, 증류수가 포함된다. 어농수의학국 대변인은 "생수는 현지에서 생산되어 다른 곳에서 수입된다" 고 말했다. 제조업체와 수입상은 반드시 이 식수의 안전을 보장해야 한다. 현지 생수 제조사들은 이미 농업과 수의국에서 발급한 허가를 받았다. 농업과 수의국은 생산이 위생 기준에 부합하는지 확인하기 위해 정기적으로 이 제조업체들을 점검한다. "

생수 수입의 경우, 농업 수의국은 제조사에게 현지 정부가 발급한 허가증과 제품 위생 증명서를 가지고 제품을 안전하게 마실 수 있다는 것을 증명할 것을 요구했다.

현지 시장에서 판매되는 생수는 반드시 농업과 수의국의 비준을 거쳐야 선반에 오를 수 있다. 당국은 또한 정기적으로 제품 샘플링 검사를 실시한다.

사람들이 생수를 마실 때, 병균에 감염되지 않도록 두 명 이상의 사람들이 같은 병을 마시는 것을 피한다.

세 가지 주요 식수를 알고 있다

수돗물

수돗물은 생수보다 미네랄이 적지만 염소와 불소를 함유하고 있다. 염소는 살균이고, 불소는 사람의 충치를 방지하는 것이다. 싱가포르는 세계에서 식수가 가장 안전한 나라 중 하나입니다. 식수는 세계보건기구 제공 기준에 따라 만들어졌다. 그것의 기준은 미생물과 수십 종의 미네랄의 무게를 포함한다.

증류수

현재 시중에도 증류수가 있지만 선택은 많지 않다. 포장에서 많은 사람들이 그것을 생수와 혼동했다. 왜냐하면 그것은 일반 생수와 별반 다르지 않기 때문이다.

증류수는 인공적으로 정화된 물로 순도는 99.9% 이지만 수중의 미네랄 성분은 무시할 수 있다. 이 "순수한 물" 이 체내에서 작용하는 것은 간단히 말해서 세포와 조직이 거부한 것을 꺼내는 것과 같은 수송 역할을 하는 것이다.

생수

시중에는 20 여 종의 생수가 있습니다. 생수는 지하에 위치하여 자연적으로 쏟아져 나오거나 인공추출해 철, 칼슘, 나트륨, 마그네슘이 풍부한 천연수원을 말한다. 처리 과정에서 생수는 미네랄과 이산화탄소를 첨가하지 않는다. 물리적 살균을 제외하고 수질은 염소나 다른 방법으로 처리할 수 없다. 또한 오염을 피하기 위해 자동화 장비로 봉인해야 한다.

일반적으로 지하에서 쏟아져 나와 인공가공을 거치지 않고서야' 천연 생수' 라고 부를 수 있다. 수동으로 추출한 깨끗한 지하수라면 적당한 살균을 거쳐' 일반 생수' 라고 부른다.

미네랄 워터 국제 표준

생수를 국제 표준으로 삼는다면, 규정이 매우 엄격하다.

1. 고도: 샘물은 해발 50 ~ 2500 미터, 샘물은 해발 2500 미터 이상입니다.

2. 수원: 방원10km 범위 내에서 수질오염 변화가 없어야 합니다.

셋째, 샘물은 반드시 자연적으로 솟아오르고, 다른 암석을 통해 여과하여 천연 미네랄이 풍부한 것을 검사해야 한다.

넷째, 반드시 산지에서 직접 포장해야 하며, 24 시간 이내에 깡통을 밀봉하여 깡통의 무균 오염을 보장하는 것이 가장 좋다.

5. 수질은 미네랄 함량을 결정하기 위해 약 10 년 동안 지속적으로 검사해야 하며 국제수질협회 로고를 얻은 후에야 안정성을 확인할 수 있다.

시중에 나와 있는 생수는 종류가 다양하고 브랜드와 식수명이 다르므로 소비자들은 구분에 더욱 신경을 써야 한다. 천연 샘물, 천연 생수, 발포 생수, 식수, 증류수 등이 있습니다.

다시 병을 앓다.

생수

"원수" 는 수돗물을 가리킨다. 현지 수돗물은 세계보건기구 규정 기준에 부합한다. 출국할 경우 수돗물을 마시지 않도록 노력하십시오. 위생 수준이 다르기 때문에 여러 가지 유해한 세균, 바이러스, 인축기생충이 들어 있는 수돗물도 있습니다. 마시면 급성 위장염, 바이러스성 간염, 장티푸스, 이질, 기생충 감염을 일으키기 쉽다.

노화된 물

일반적으로 "죽은 물" 이라고 불리는데, 즉 장기간 저장할 수 없는 물이다. 이런 물을 자주 마시면 미성년자에게 세포 대사를 현저히 늦추고 신체의 성장과 발육에 영향을 줄 수 있다. 중장년층은 노화를 가속화한다. 의학 연구에 따르면 식도암과 위암 발병률 증가는 노화수를 장기간 마시는 것과 관련이 있을 수 있다.

수천수만의 끓인 물

천끓는 물은 난로에서 하룻밤 혹은 오래 끓인 물이고, 전기 주전자로 반복해서 끓인 물이다. 이런 물은 끓이는 시간이 길고, 수중의 칼슘과 마그네슘 등 중금속과 아질산염 함량이 높다. 이런 물을 자주 마시면 위장 기능에 영향을 주어 일시적인 설사 및 복부팽창을 일으킬 수 있다. 유독한 아질산염은 체내에 산소가 부족해 심각한 경우에는 혼수상태, 경련, 심지어 사망까지 초래할 수 있다.

또 끓는 물이다

어떤 사람들은 보온병에 남아 있는 미지근한 물을 끓여서 마시는 것에 습관이 되어, 물을 절약하고, 가스를 절약하고, 전기를 절약하고, 시간을 절약한다. 그러나 이런 관행을 장려해서는 안 된다. 물이 끓고 물이 다시 증발하면 아질산염이 상승한다. 이런 물을 자주 마시면 아질산염이 체내에 축적되어 중독을 일으킬 수 있다.

병에 든 물이 치아를 손상시킬 수 있습니까?

뉴질랜드 의학 보고서' 에 따르면,' 생수를 자주 마시면 불소가 부족해지고 치아가 손상되는 것' 은 정확하지 않을 수 있다. 대부분의 사람들이 식수 이외의 출처에서 불소를 섭취할 수 있기 때문이다.

보도에 따르면 어린이와 청소년이 생수와 여과수를 마시면 수돗물보다 불소의 양이 적기 때문에 불화물 섭취가 사실상 줄었다고 한다.

그렇다면 어떤 방법으로 충분한 불화물을 섭취할 수 있을까요? 현지 치과의사인 황기영은 치약에 불소가 풍부해 치아 건강에 도움이 된다고 말했다. 반대로, 고산성 음료와 스포츠 음료를 마시는 것에 더욱 주의를 기울여야 한다. 왜냐하면 이 음료의 산성이 너의 이빨을 침식시킬 수 있기 때문이다.

그는 물과 치약 외에 찻잎에도 불화물이 함유되어 있다고 말했다. 그러나 불소를 과도하게 섭취하면 치아의 법랑질이 손상되어 뼈에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다.

참고 자료:

바이두는 문제가 이미 해결되었다는 것을 알고 있다.