5 요소 수프 연습 및 효능 5 요소 수프 생산 방법 및 효능

1, 재료: 무는 약 400 그램, 무엽은 약 200 그램, 당근은 약 200 그램, 말린 표고버섯 3 개, 신선한 우엉근은 약 200 그램, 말린 우엉은 약 25 그램이다.

2, 트렁크 청소 후 껍질까지 썰어야 합니다. 가죽 안에는 다채로운 바이오매스 연료가 함유되어 있기 때문입니다.

3, 요리 주스, 알루미늄 냄비 또는 고온 유리 용기; 재료를 저장하는 그릇은 유리병을 사용하세요.

4, 껍질은 잘게 썰지 않고 덩어리로 자른다.

5, 채소와 과일 총 생산량의 3 배에 달하는 물. 큰불이 끓으면 약한 불로 1 ~ 2 시간 정도 끓이면 된다.

6, 주요 효능: 알칼리화 체질 작용: 혈액 산염기 값의 균형을 맞추고 체세포를 활성화시켜 체내 산독의 배출을 가속화하고 바이러스에 대한 저항력을 높이고 인체의 면역력을 높인다. 균형 영양작용: 5 가지 채소 속성이 다르고 인체의 균형 잡힌 영양을 제공하며 편식으로 인한 영양 섭취 불균형으로 인한 만성병 수치가 자연스럽게 개선된다. 세포 활성화 작용: 체내 세포 재생 및 대사 능력을 촉진시켜 신체의 자가 치유 능력을 높인다.