훌라후프에는 몇 가지 종류가 있나요?
1. 스펀지로 감싼 플라스틱 훌라후프
플라스틱 제품을 기본으로 스펀지 자켓을 덧대어 훌라후프가 허리에 가해지는 충격을 줄이고 상대적으로 저렴합니다. 개인적으로 살을 빼고 싶다면 두꺼운 스펀지를 착용해야 편안함을 느낄 수 있다고 생각합니다.
2. 단단한 금속 훌라후프
자력과 마사지 효과가 있으며 금속 튜브 내부가 볼록하고 오목한 원호 모양으로 되어 있습니다. 모양이 회전하며 허리를 마사지할 수도 있습니다. 흔들기에는 힘들지만, 쉽게 배가 아플 수 있습니다.
3. 스프링형 훌라후프
스프링의 운동원리를 이용하여 만든 훌라후프도 있는데, 이런 훌라후프는 스프링 텐셔너 역할을 하여 운동을 하게 됩니다. 팔, 허리, 다리 등. 스프링 훌라후프는 기존 훌라후프만큼 고정되어 있지 않으며 구부리기 쉽고 보관 및 운반이 쉽습니다. 이런 종류의 훌라후프는 일부 보디빌더들이 주로 사용합니다.