섹션 7: 점프 운동 8 박자 ×8

준비 자세: 직립

첫 8 박자: 1-3: 왼발이 앞으로 뛰기 시작 4: 점프하여 나란히 서 있는 동시에 두 팔의 가슴을 평평하게 구부리고, 다섯 손가락을 합치고, 손바닥을 아래로 향하게 한다. 5: 점프 성분 다리 무릎 구부리기, 동시에 두 팔 옆을 들어 올립니다. 6-7: 같은 4-5 박자, 8: 직립으로 복원.

두 번째 8 박자: 첫 번째 8 박자와 같지만 왼발은 뒤로 뛰기 시작합니다.

세 번째 8 박자: 1 2: 직립으로 점프하여 주먹을 쥐고, 동시에 두 팔 가슴을 평평하게 구부리고, 주먹을 쥐고, 주먹을 아래로 내리세요. 3-4: 1-2 박자와 같지만 방향이 반대입니다. 5: 왼쪽 다리는 무릎을 올리고, 허벅지는 지면과 평행하고, 발끝을 펴고, 동시에 두 팔을 옆으로 들어 올리고, 다섯 손가락을 분리하고, 손바닥을 앞으로 뻗는다. 6: 왼쪽 다리 복원. 7: 오른쪽 다리는 무릎을 들어 올리고, 동시에 두 손은 허리에 얹는다. 8: 직립으로 복원.

네 번째 8 박자: 세 번째 8 박자와 같습니다.

5 위-8 위: 1 위-4 위 8 위.