아마씨유와 동백유는 모두 일정한 영양과 보건작용을 하는 유류이다.

아마씨유:

1. 관절염 통증 완화: 아마씨유에는 많은 α-리놀렌산과 γ-리놀렌산이 함유되어 있어 관절염과 기타 염증으로 인한 통증을 완화시킬 수 있다.

2. 혈지 조절: 아마씨유 중 α-리놀렌산과 리놀레산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈지를 조절하며 심혈관 질환을 예방한다.

3. 심장 보호: 아마씨유 중의 리놀레산은 혈관 확장을 촉진하고 혈압을 낮추며 심장 건강을 보호한다.

4. 피부 건강 증진: 아마씨유 중 오메가-3 지방산은 피부를 촉촉하게 하고 피부 건조와 가려움을 줄일 수 있다.

동백유:

1. 항산화: 동백유에는 다량의 폴리페놀류 화합물이 함유되어 있어 자유기 생성을 효과적으로 억제하고 세포를 산화 손상으로부터 보호할 수 있다.

2. 혈지 감소: 동백유의 플라보노이드 물질은 혈지를 조절하고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추며 심혈관 질환을 예방한다.

3. 소화 촉진: 동백유에 함유된 알칼리성은 장 연동 촉진, 소화 기능 개선, 변비 등 소화 시스템 문제 예방 등을 할 수 있다.

4. 보습 촉촉함: 동백유의 스테로이드는 피부를 촉촉하게 하고 피부의 촉촉함을 유지하며 피부 건조와 노화를 예방한다.