멜론, 일명 멜론, 메론, 참외 등. , 대중에게 더 인기있는 과일입니다. 조롱박과의 육질 열매가 있고, 많은 공동실과 씨앗이 있어 장과와 비슷하지만, 이 열매의 화탁과 외피 치유는 종종 두꺼운 껍질을 형성하는데, 분류상으로는 특별히' 멜론' 이라고 하는데, 하미론이 대표적인 예이다. (윌리엄 셰익스피어, 멜론, 멜론, 멜론, 멜론, 멜론, 멜론, 멜론) 참외는 아프리카의 열대 사막에서 유래한 것으로 북위 때 수박과 함께 중국에 전해졌다. 명대는 광범위하게 재배되기 시작했고, 현재 중국 각지에서 광범위하게 재배되고 있다.

메론 효능 및 역할 1. 해서생진의 효능

동과는 더위를 식히는 효능이 있다. 멜론은 대량의 탄수화물과 구연산 등을 함유하고 있다. 그리고 내부는 모두 물입니다. 여름철 먹으면 더위를 식히고, 생진은 갈증을 해소할 수 있다.

둘째, 이뇨의 효과

동과는 청열, 윤폐, 이뇨의 효능이 있어 여름철 먹기에 매우 적합하다. 노소 모두에게 적합한 과일 중의 하나이다.

셋째, 영양보건작용

동과는 일정한 보건 작용이 있다. 메론 속의 전환효소는 불용성 단백질을 용해성 단백질로 전환시켜 신장병 환자가 영양을 흡수하는 데 도움이 된다. 그래서 메론도 아주 좋은 건강과일이다.

넷째, 체중 감량의 역할

동과는 다이어트 작용을 한다. 메론의 열량은 운동량이 적고 지방 감량 수요가 강한 젊은 화이트칼라가 적당해 친구들이 살을 빼는 동안 꼭 필요한 과일이다.

다섯째, 방충제의 역할

동과는 모기를 쫓는 작용이 있다. 현대연구에 따르면 호박씨는 진딧물과 실크벌레를 죽이는 역할을 하며 여름에 호박을 많이 먹으면 모기의 침입을 줄일 수 있다.

여섯째, 미용 미용의 역할

메론의 기능과 작용 중 하나는 미용의 효능도 있다. 동과는 비타민 C 가 풍부해 비타민 C 를 보충하면 미백 양안을 할 수 있기 때문에 여성 친구들은 동과를 많이 먹으면 피부가 좋아진다.

일곱째, 간 보호의 역할

멜론 티 중의 조롱박 B 는 간을 보호하고 만성 간 손상을 완화하는 역할을 한다.

메론의 영양가치는 하오이로, 영양가치는 수박과 견줄 만하다. 멜론의 수분과 단백질 함량은 수박보다 적지 않지만 방향물질, 미네랄, 설탕, 비타민 C 의 함량은 수박보다 현저히 높은 것으로 나타났다. 오이를 많이 먹으면 인체 심장 간 장계의 활동에 도움이 되며 내분비와 조혈 기능을 촉진한다. 한의사는 동과가' 더위 해소, 갈증 해소, 이뇨' 의 뚜렷한 효능을 가지고 있음을 증명했다. 또한 각종 참외에는 사과산, 포도당, 아미노산, 사탕무 가지, 비타민 C 등 영양성분이 풍부하다. , 전염성 고열과 갈증에 좋은 효과가 있다.

따뜻한 힌트: 보통 메론은 먹을 수 있지만 출혈체질이 허약하고 비위가 허한데다 복부팽창이 있는 사람은 메론 섭취를 피해야 한다. 메론 줄기는 독이 있어 많이 먹으면 중독될 수 있으니 먹지 않도록 주의하세요. 또한 멜론은 달팽이, 게, 기름떡과 함께 먹으면 안 된다.