발 요법은 발 반사 영역을 자극하여 인체의 생리 기능을 조절하고 면역체계 기능을 향상시킴으로써 질병 예방, 치료, 건강 관리, 체력을 강화하는 비약 요법이다.

발 긁기 마사지는 발을 고치는 주요 방법이다. 《황제의 내경》에서 유래하였다. 《황제내경》에는 마사지 치료의 원리를 여러 곳에서 언급하여 경락, 기혈을 소통시키는 치료 메커니즘, 즉 "안 되면 아프고, 크면 아프지 않다" 는 이치를 얻었다.

발 마사지는 한의학의 중요한 부분이다. 이천여 년 전의 고전 의서' 황제의 내경' 에 따르면 전신의 경락혈을 상세히 소개하는데, 그중 많은 것이 발의 혈이다. 경락혈과 오장 사이의 관계도 상세하게 소개했다. 오장부 질병은 경락을 통해 얕은 경혈에 반영될 수 있다고 지적했다. 혈의 증상에 따라 관련 내장 기능에 문제가 있다고 추정할 수 있다.

발 혈은 전신의 다양한 질병을 반영하고 치료할 수 있다. 발에 마사지, 침술 등의 치료를 통해 해당 내장기능장애를 바로잡으면 인체 건강을 회복하고 질병의 발생을 줄이며 장수하는 역할을 할 수 있다.

여러 가지 이유로 발 마사지는 침술, 한의학 등 치료법만큼 우아하지 않고 서민들에게 더 인기가 있다. 하지만 의학서나 다른 고서에는 많은 글이 기재되어 있다. 송대 문학가 소동포 선생은 양생에 대해 상당히 연구하고 있으며, 발바닥에 용천혈을 문지르는 이점에 대해 짱 입을 다물고 있다. "그 효과는 그다지 좋지는 않지만, 나날이 누적되어, 역할은 헤아릴 수 없다. 만약 네가 그것을 믿고 한다면, 그것은 큰 도움이 될 것이다." 중국인들의 발 치료 보건에 대한 인식이 유래된 지 오래되었다는 것을 설명한다.