구양영 (식이요법의 대가) 과 서돛은 남녀를 불문하고 갱년기의 생리적 변화와 고민에 직면해야 한다. 여성을 예로 들다. 이들은 평균 48 세 정도에 갱년기에 들어간다. 난소 위축, 호르몬 결핍, 몸은 홍조, 골다공증, 수면질 저하, 기질 불안정 등 혼란스러운 상태에 있을 수 있다. 솔직히 말해서, 이것들은 사실 모두 고령화 현상이다. 생로병사는 생물의 자연스러운 과정이지만 음식과 영양을 통해 장애를 극복하고 노화를 늦추고 불편함을 완화할 수 있다. 우리 각자는 늙을 것이지만, 어떻게 건강하고 존엄을 가질 수 있는지는 현대인의 필수 지식이다. (존 F. 케네디, 건강명언) 장수하면서도 건강하지 않다면, 그것은 절대적으로 고통스러운 고초이며, 온 가족의 행복도 잃는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그러므로 우리는 노화 과정에 더 적극적으로 직면해야 한다. 갱년기 장애를 완화하고 월경 장애를 개선하는 것은 식이요법과 조리에 이곡과 같은 묘미를 가지고 있다. 로열젤리, 마, 우엉, 당귀, 두리안, 보리, 콩 등의 성분에 의지하여 호르몬 분비를 촉진시켜 조로생활을 더욱 여유롭게 한다. 갱년기에 접어들면서 저항력이 떨어지면서 감기에 걸리기 쉽고, 병이 반복되고, 나이가 들면서 신진대사가 느려지고, 만성병, 혈지, 혈당 지수가 잇달아 상승하며 심혈관 등 고혈압까지 앓고 있다. 갱년기 장애를 극복하려면 대증의 음료와 과수즙을 많이 사용할 수 있다. 삼합일 로열젤리와 참마 콩국은 노화 방지 성분으로 로열젤리 1 위, 효소가 가장 강하여 단시간에 효과가 있어 갱년기 증상을 개선할 수 있다. 마, 콩에는 천연호르몬과 식물알코올이 함유되어 있어 적당량 섭취하면 갱년기 장애를 늦출 수 있다. 마시면서 산마의 전분과 섬유를 흡수하는 것은 체질이 약하고 정력이 부족한 사람에게 특히 적합하다. 갈증을 풀고 포만감을 느낄 수 있다. -응? 우엉강탕, 현미 맑은 국물, 황기 대추구기자탕, 우엉강탕, 현미 맑은 국물은 모두 갈증을 푸는 차로 쓸 수 있다. 우엉에 들어 있는 국당은 아르기닌으로 호르몬 분비를 촉진시켜 몸의 노화 속도를 늦출 수 있다. 청량한 현미탕은 시원하고 맛있어서 신체 세포에 중요한 보호를 제공할 수 있다. 단아하고 감미로운 황기 대추구기자탕은 따뜻하고 한성 체질에 잘 어울리는 사람입니다. 구양영 (식이요법의 대가) 과 서돛은 남녀를 불문하고 갱년기의 생리적 변화와 고민에 직면해야 한다. 여성을 예로 들다. 이들은 평균 48 세 정도에 갱년기에 들어간다. 난소 위축, 호르몬 결핍, 몸은 홍조, 골다공증, 수면질 저하, 기질 불안정 등 혼란스러운 상태에 있을 수 있다. 솔직히 말해서, 이것들은 사실 모두 고령화 현상이다. 생로병사는 생물의 자연스러운 과정이지만 음식과 영양을 통해 장애를 극복하고 노화를 늦추고 불편함을 완화할 수 있다. 우리 각자는 늙을 것이지만, 어떻게 건강하고 존엄을 가질 수 있는지는 현대인의 필수 지식이다. (존 F. 케네디, 건강명언) 장수하면서도 건강하지 않다면, 그것은 절대적으로 고통스러운 고초이며, 온 가족의 행복도 잃는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그러므로 우리는 노화 과정에 더 적극적으로 직면해야 한다. 갱년기 장애를 완화하고 월경 장애를 개선하는 것은 식이요법과 조리에 이곡과 같은 묘미를 가지고 있다. 로열젤리, 마, 우엉, 당귀, 두리안, 보리, 콩 등의 성분에 의지하여 호르몬 분비를 촉진시켜 조로생활을 더욱 여유롭게 한다. 갱년기에 접어들면서 저항력이 떨어지면서 감기에 걸리기 쉽고, 병이 반복되고, 나이가 들면서 신진대사가 느려지고, 만성병, 혈지, 혈당 지수가 잇달아 상승하며 심혈관 등 고혈압까지 앓고 있다. 갱년기 장애를 극복하려면 대증의 음료와 과수즙을 많이 사용할 수 있다. 삼합일 로열젤리와 참마 콩국은 노화 방지 성분으로 로열젤리 1 위, 효소가 가장 강하여 단시간에 효과가 있어 갱년기 증상을 개선할 수 있다. 마, 콩에는 천연호르몬과 식물알코올이 함유되어 있어 적당량 섭취하면 갱년기 장애를 늦출 수 있다. 마시면서 산마의 전분과 섬유를 흡수하는 것은 체질이 약하고 정력이 부족한 사람에게 특히 적합하다. 갈증을 풀고 포만감을 느낄 수 있다. -응? 우엉강탕, 현미 맑은 국물, 황기 대추구기자탕, 우엉강탕, 현미 맑은 국물은 모두 갈증을 푸는 차로 쓸 수 있다. 우엉에 들어 있는 국당은 아르기닌으로 호르몬 분비를 촉진시켜 몸의 노화 속도를 늦출 수 있다. 청량한 현미탕은 시원하고 맛있어서 신체 세포에 중요한 보호를 제공할 수 있다. 단아하고 감미로운 황기 대추구기자탕은 따뜻하고 한성 체질에 잘 어울리는 사람입니다. -응? 당근 사과 주스, 파인애플 사과 주스, 빈혈, 현기증, 저혈압 증상이 있다면 당근 사과 주스를 마시는 것이 좋습니다. 식사 전 한 시간 안에 별도의 착즙기로 원즙을 짜낼 수 있어 식욕에 영향을 주지 않는다. 오랫동안 저녁을 먹지 않으면 음식 조절제로 때려서 식이섬유를 유지하고 포만감을 느낄 수 있습니다. 식욕부진, 딸꾹질, 소화불량이 있는 갱년기 환자라면 파인애플 사과 주스를 마시면 위장 불편을 해소할 수 있다. -응? 설경과즙, 높은 C 즙, 회춘경력당 설경과채소즙은 혈액농도를 정화할 수 있다. 갱년기 장애의 심각성에 따라 하루에 1 ~ 3 회 마신다. 높은 C 주스는 비타민 C 를 통해 저항력을 높이고 통증과 빈혈을 완화하며 하루에 한두 번 마시는 것이 좋습니다. 회로회동 이정탕은 노화를 늦추는 것을 강조하며 일반적으로 모든 사람에게 적용되며 아침식사로 드실 수 있습니다. -응? 구양 선생님은 우리의 임상 경험에 따르면 평일에 보건에 치중하는 사람이 갱년기에 찾아오면 말썽을 일으키기 쉽지 않다는 것을 우리에게 일깨워 주셨다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그러므로, 나는 모든 사람들이 가능한 한 빨리 신선한 과일과 야채 주스로 시작하여, 지금 자신의 건강을 위한 기초를 다지고, 인생의 또 다른 이정표를 즐겁게 맞이할 것을 권합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 이 글은' 염증은 생명을 구하는 경고다! 질병의 90% 는 염증으로 시작됩니다. 양생대사 구양영은 가장 실용적이고 간단한 88 도의 차탕죽즙으로 질병의 얽힘에서 벗어났다. Ouyang 잉 (식이 요법 건강 마스터), 쑤 팬/시대 문화.