효소는 효소이고, 모든 생명은 그것을 떠날 수 없다. 효소의 중요한 역할 중 하나는 신진대사를 촉진하는 것이다. 인체에 효소가 부족하면 신진대사에 장애가 생기고 장기에도 문제가 생긴다. 그 중 하나는 비만이다.

비만은 대사성 질병으로, 식사량과 직접적인 인과관계가 없는 것으로 알려져 있는데, 이것이 사람들이 끊임없이 다이어트를 하지만 점점 뚱뚱해지는 이유이기도 하다. 비만은 신체 노화의 표현이며, 근본 원인은 다이어트 효소, 즉 지질효소가 부족하기 때문이다.

우리는 실제로 일상생활에서 충분한 효소를 얻을 수 있습니다. 아쉽게도 효소는 약해서 섭씨 40 도에서 50 도의 온도가 효소를 무력화시키거나 해체시키기에 충분하다.

하지만 우리가 자주 먹는 것은 고온요리의 음식이기 때문에 우리가 음식에서 얻은 효소로는 충분하지 않다. 효소의 부족으로 소화기 과부하가 작용하여 영양 유치와 배변에 영향을 줄 뿐만 아니라 치료할 수 없는 독소를 많이 축적하는 것이 비만의 주범이다.

일부 업체들이 홍보하는 효소 빠른 다이어트 효과도 일종의 오류다. 젊은 여성 소비자의 심리적 요구에 부응하기 위해 일부러 유도한 것이다.

효소는 과일과 채소를 발효시켜 만든 것으로 양약 성분을 첨가하지 않아 빨리 살을 뺄 수 없다. 지난 몇 년 동안 모두들 각종 다이어트 차를 마셨는데, 나중에는 다이어트 효과가 뚜렷하다. 근데 이게 뭐야? 그것은 약물 성분을 첨가했다. 많은 사람들은 그것이 그 자체로 좋다고 생각하는 것을 모른다. 그 결과, 세월이 누적되어 그들의 위장이 망가졌다.

효소는 다이어트 작용을 하지만 과장하지 마세요. 효소는 위장을 조절하고, 신체대사순환을 가속화하고, 폐기물을 제거함으로써 다이어트를 한다. 식후 설사가 살을 빼는 좋은 방법이라는 말은 아니다. 이것은 심각한 오해이며, 바로 이 오해 때문에, 많은 무량한 상인들이 과일 찌꺼기를 만들고, 설사약을 넣고, 소위 원효소로 포장한다.

이 제품은 설사를 막는 효과가 매우 좋지만, 짧은 시간 내에 다이어트를 할 때 (이는 지방감량이 아니라 체내에 대량의 탈수가 있어 몸을 가볍게 하는 것이 아니라, 지방감량이 아니라) 위가 크게 손상될 수 있다.

효소 다이어트의 원리를 먼저 말하다.

효소는 우선 위장을 개선하고 장을 준설한다. 위장이 맑아지면 사람의 음식은 정상이다. 음식이 정상일 때 먹는 음식의 소화 흡수가 더 좋다. 그런 다음 같은 양의 열량을 흡수하면 효소를 마시기 전보다 적게 먹어서 식사량이 어느새 줄어들고 체내에 남아 있는 쓰레기도 줄어든다.

또한 효소는 혈액에서 유독물질을 제거하여 혈액순환을 정상적이고, 더 빠르고, 원활하게 하며, 인체는 지방을 쌓기 쉽지 않아 살을 빼게 한다.

효소 다이어트의 원리를 잘 알고 있기 때문에 효소 다이어트는 속효가 아니라는 것을 알아야 한다. 점진적인 과정이다. 보통 효소의 다이어트 주기는 2 ~ 3 개월 정도이며, 소수는 약 1 개월 이상 걸려야 뚜렷한 효과를 볼 수 있다. 이것은 정상적인 시간 범위이다. 개인의 신체 상태에 따라 약간 다른 상황이 있을 수 있습니다.

좋은 다이어트 제품은 보통 구체적인 시간을 약속하지 않는다. 보통 2 ~ 3 개월 안에 뚜렷한 효과를 볼 수 있다면 좋을 것 같아요. 그래서 효소를 복용하면, 견지해야 한다. 1 개월과 2 개월을 먹었더니 변화가 보이지 않는다. 우선, 네가 뭘 잘못했는지 반성해야 한다.

효소 다이어트 기간 동안 정상적으로 일하고 공부하고 걸을 수 있지만 너무 많은 운동을 하지 않도록 주의하세요. 과도한 운동으로 과도한 효소를 소모해 다이어트의 효과에 영향을 미치기 때문이다.

7 일간의 효소 다이어트 계획을 만들어 준비기간부터 점차 효소 다이어트의 정식 기간에 들어갈 수 있다. 정식 기간이 지나면 3 ~ 4 일 동안 식사를 재개하고 점차 정상적인 음식을 회복하는 데 필요하다.

만약 당신이 몸에 대해 비교적 진지하다면, 짧은 시간 내에 효소를 어떻게 보충해야 할지 모르겠다면, 효소를 직접 마셔볼 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)