녹색 채소는 여주, 토마토, 하얀색, 물, 물, 백합, 연근, 죽순 등의 음식을 섞는다.

녹색 채소의 영양가;

1, 영양, 체력을 제공합니다. 배추는 비타민과 미네랄 함량이 가장 풍부한 채소 중 하나로 인체에 필요한 비타민, 카로틴, 칼슘, 철 등을 만족시킬 수 있다. 기체의 생리적 요구를 보장하기 위해 물질적 조건을 제공하고 기체의 면역력을 강화하는 데 도움이 된다.

2. 혈관탄력채소에 대량의 조섬유가 함유되어 있어 인체내에서 지방과 결합한 후 혈장 콜레스테롤의 형성을 방지하고 콜레스테롤 대사산물 생성을 촉진할 수 있다.

3. 피부를 촉촉하게 하고 노화를 늦춥니다. 채소에는 대량의 카로틴이 함유되어 있다.

항암채소에 들어 있는 비타민 c.