이렇게 큰 손실에 직면하여, 나는 내 감정을 통제할 수 없지만, 나는 감정을 터뜨린 후에 다시 시작하려고 노력할 것이다.

생활 속에서 우리는 항상 여러 가지 일을 만난다. 특히 일과 생활의 스트레스가 심할 때는 더욱 그렇다. (조지 버나드 쇼, 일명언) 일단 사람을 무너뜨릴 수 있는 일을 만나면, 늘 특히 괴로워한다. 만약 우리가 자신의 감정을 잘 통제할 수 없다면, 우리의 부정적인 영향은 우리 가족에게 퍼질 수 있다. 그러므로 성인으로서 자신의 감정을 엄격하게 통제하는 법을 배워야 한다.

연못은 산소기를 켜는 것을 잊어버려서 붕어가 대량으로 죽었다.

2022 년 9 월 18 일 쓰촨 다주의 한 생태원에 연못이 하나 있다. 연못의 주인이 바쁘게 일하느라 산소 증산기를 켜는 것을 잊어버려서 하룻밤 사이에 모든 밭에 대량의 죽음이 나타났다. 이번 사고 피해는 수만 위안에 달했고, 차주는 가슴이 아프고, 마음속으로는 여러 가지 기복이 있었지만, 자신의 감정을 억제하고 그로부터 교훈을 얻어야 한다고 느꼈다.

나는 내 감정을 조절할 수 없다.

만약 이 일이 나에게 일어난다면, 이렇게 큰 손실에 직면한다면, 나는 내 감정을 잘 통제할 수 없을 것이다. 결국, 내가 힘들게 양식한 어모는 모두 자신의 조작 실수로 죽었다. 나는 내 잘못에 대해 죄책감을 느끼고 가슴이 아프다. 삶에서 중요한 일이 발생했을 때, 나는 항상 내 감정을 통제할 수 없기 때문에 붕괴를 느낀다. 매번 여러 가지 방법으로 감정을 터뜨릴 수 있다고 말하지만, 통풍이 끝나면 자신감을 되찾을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)

감정을 터뜨리고 다시 시작하다.

감정을 잘 통제할 수는 없지만, 감정이 터져 나올 때 자신감을 되찾고 자신의 노력을 통해 교훈을 얻어 다시 시작한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 아마도 대부분의 성인들에게는 이런 일에 직면하여 자신의 감정을 통제하는 법을 배워야 할 것이다. 그렇지 않으면 이런 부정적인 영향이 가족에게 영향을 미칠 수 있지만, 나는 개인적으로 자신의 부정적인 감정을 털어놓는 것이 더 나을 것이라고 생각한다.