치킨 소시지가 너무 맛있어요
재료?
닭 가슴살 6 개 (약 1 kg)
당근 150 그램
옥수수 알갱이 150 그램
소금 6 그램
적당량의 후춧가루 (무료)
적당량의 파 마늘 다진 것 (면제 가능)
계란 (나는 넣지 않았지만 아이에게 추가할 수 있다) 1.
닭고기 소시지는 어떻게 만드나요?
닭 가슴살을 깨끗이 씻어서 주 냄비에 넣고 10 초 깨는데.
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느낌이 정교하지 않다. 다음에 5 초만 더 넣어 보세요 ~ ~ 닭고기를 접시에 담아 주솥을 비우고.
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당근은 큰 덩어리로 썰어. 5 채 실크 속도로 5 초.
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잘게 썬 당근을 잘게 썰어라 ... 만약 네가 좀 날씬해지길 원한다면, 너는 1 초 더 걸릴 것이다. 더 크게 만들고 싶다면, 1 초도 채 안 되어 자를 수 있습니다. 당신의 취향에 따라 시간을 조정하세요.
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옥수수알을 넣다 ...
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닭고기와 모든 조미료를 넣으세요 ... 취향에 따라 각종 조미료를 첨가할 수 있습니다.
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1 분, 후진 속도 3, 잘 섞어주세요.
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적당량을 취하여 소시지 몰드에 넣고 꽉 끼우고. 몰드가 없으면 고온 랩으로 통모양으로 말아서 양끝을 조여.
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주 냄비에 1/3 의 물을 넣고 ... 30 분-보로마-2 의 속도로 쪄요.
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시작합시다. ...
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다다미 ~
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이런 헬스음식을 먹으면 기분이 좋다. ...
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