아니요, 뚜렷한 효과가 없습니다. 다음 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

레시피 1: 구강구기자입니다.

구기자탕 9 ~ 15g 구강, 매번 찜.

구기자탕 9 ~ 15g 경구, 찜, 튀김, 물에 담그거나 매번 알약이나 산복을 복용한다. 자주 먹으면 간 손상으로 인한 현기증, 머리카락 조백에 좋은 효과가 있다.

묘수 2: 검은콩을 먹어라.

먼저 검은콩을 깨끗이 씻은 다음 검은콩을 여러 번 삶아 쪄서 말린 다음 도자기 병에 넣어 보관한다. 만약 당신이 백발이 있다면, 나는 당신이 하루에 두 번, 한 번에 6 그램 정도 먹고 소금물로 씻길 것을 건의합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)

동시에 매일 1 계란 1 개, 호두 2 개가 효과적입니다.

묘수 3: 검은 참깨죽

검은 참깨 30 그램, 자포니카 쌀 60 그램을 준비합니다. 먼저 검은 참깨를 깨끗이 씻고 말리고 볶아 갈아서 갈아서 자포니카 쌀과 함께 물을 넣어 죽을 만든다. 이 죽이 간을 기르고 오장을 윤양하는 효능이 있어 몸이 허약하고 머리가 일찍 희어지는 사람이 먹기에 적합하다. 하루에 한 번씩 두 번 복용하세요.

묘수 4: 태계혈을 계속 눌러요.

발목에 있는 태계혈은 중요한 혈로 머리카락의 영양성분을 조절할 수 있다. 손가락으로 이 혈을 가볍게 누르면 여성 호르몬 분비를 촉진시켜 머리카락이 밝고 탄력이 있다. 엄지손가락으로 2 분간 누르고 3 회 반복합니다.

어두운 머리의 과일:

키위

키위는 과일 영양의 왕으로 카로틴, 비타민 C, 아르기닌이 풍부하다. 키위는 뛰어난 안티에이징 능력, 즉 방사선, 항산화, 항자유기 외에도 대량의 알라산이 함유되어 있어 모발 수분 유지, 모발 건조 방지, 모발 상태 개선에 도움이 된다.

금귤

금귤은 비타민 C 가 풍부해 두피의 신진대사를 자극하고 염색한 후 발색을 밝게 유지한다. 동시에, 그 싱그러운 향기는 사람을 편안하게 하고 정신을 차리게 한다.

카람 볼라

카람 볼라는 "V 활력 엘프" 라고 불리며 모든 과일 중에서 설탕 함량이 가장 높은 신선하고 육즙이 많은 과일입니다. 자당, 과당, 포도당, 사과산, 구연산, 옥살산, 비타민 B, B, C

오렌지와 귤

감귤 () 이라고도 하는 감귤 () 은 비타민 C 를 많이 함유하고 있으며 감귤 껍질에서 추출한 감귤 오일은 면역력을 강화하고 신경을 진정시키며 불안과 심리적 스트레스를 해소하며 노화 방지 효과가 강하다. 감귤 아로마 오일은 헤어 케어에 쓰이며 정신을 차리고 비듬을 제거할 수 있다.

천도

복숭아는 단백질, 지방, 설탕, 칼슘, 인, 철분, 비타민 B, C 등의 영양소를 함유하고 있어 깊은 보습과 탄탄한 피부를 만들어 피부 윤기를 탄력있게 하고 피부 저항력을 높인다. 동시에 복숭아는 모발에 높은 수분과 보습을 주어 모발의 부드러움을 높인다.

사과

사과에는 피부와 머리카락에 유익한 영양소가 많이 들어 있는데, 그 중 사과산은 피부와 머리카락이 건조하는 것을 막고 비타민 C 는 피부를 희게 하고 펙틴은 피부와 머리카락을 촉촉하게 유지하고, 사과의 영양물질은 비듬의 성장을 억제하고 두피를 진정시키고 가려움을 가라앉힐 수 있다.

무화과

무화과는 우리 몸의 보호신이라고 할 수 있는데, 매우 높은 약용 가치를 가지고 있어 장 속의 유해 물질을 흡수하고, 식욕을 돋워 소화를 돕고, 열을 식히고 염증을 없애거나, 항암 전문가라고 할 수 있다. 무화과에는 칼륨, 칼슘, 철 등 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 모발을 강화하고 모발의 수분을 유지할 수 있다.

파파야

파파야는 세인들에게 장수의 오이라고 불린다. 파파야에는 인체 성장 호르몬과 비슷한 효소가 들어 있다. 파파야를 많이 먹으면 젊음을 유지할 수 있다. 풍부한 비타민 C, 철, 칼륨, 칼슘, 카로틴, 루테인은 머리카락에 다양한 영양을 공급하고 쌓인 노폐단백질을 제거하며 머리카락에 깊은 청결과 영양을 제공한다.