시기적절한 건강과 봄의 햇빛.

봄에 만물이 소생하는 것은' 양기' 가 형성될 때이다. 그러나 양기가 잘 자랄 수 있을지는 겨울의' 정기의 축적' 에 달려 있다.

즉, 봄철 모발 성장 메커니즘은 겨울에 축적된 에너지에 기반을 두고 있기 때문에 봄철 질병은 일찍이 겨울에 숨겨진 위험을 묻었다.

봄 건강, 여름 성장, 가을 수확, 겨울 저장, 일년 내내 다른' 가스' 를 유지한다.

봄은 생기이기 때문에 봄은' 양생' 이라고 불린다.

이 책의 설명을 살펴 보겠습니다.

그럼 봄은 간기만 길고 다른 4 개는 길지 않나요? 물론 아닙니다. 하나는 긴 호흡이고, 하나는 공압으로 온몸을 움직인다.

봄에 성장할 때 오장육부, 사지가 모두 성장한 상태지만, 정도만 주부와는 다르다는 얘기다.

그럼 누가 주인인가요? 간을 주체로 하고, 간은 성장의 중책을 짊어지고, 간은 설사를 통제하고, 반대로 간을 다치게 해야 한다.

사실 내장은 모두 다쳤지만 간 손상은 더 심각했다. 성장부이기 때문에 먼저 가장 큰 피해를 입었다.

양찬은 봄에 태어나지는 않지만 여름에는 자라기가 더 어렵다. 양찬이 여름에 자라지 않으면 음과 악이 번식한다.

여름은 흐리고 은기는 곧 올 것이다. 이때 양이 패하면 대란이 되어 하한이 된다!

여름철 양기는 개방되고, 기관기가 개방되고, 인내 약외실이며, 설사 등 위장질환이 생기기 쉽다.

그리고 여름날은 더위를 두려워하고 시원한 음식을 즐겨 먹는다. 이때 양기가 강하지 않으면, 많은 감기 질환을 유발할 수 있다.

그래서 여름은 감기병이고 어른은 적으면 유전할 수 있는 것이 적다. 봄에 어린 묘목이 자라지 않으면 여름에 더 높고 강하게 자랄 수 없다는 얘기다.

여름에는 양기가 자라지 않고 양기가 충분히 넓지 않아 기분이 나빠질 수 있다.

가을 양기가 쇠약해지고 음기가 인체 시계를 침범하면 결핵, 말라리아 등의 질병을 일으킬 수 있다.

여기서 말하는 말라리아는 우리가 지금 말하는 것이 아니라, 한열교환이며, 일종의 외감 증상이다.

여름에는 양이 있어서 말라리아에 걸리지 않는다. 너무 더우면 더 이상 추울 수 없다. 하지만 여름에는 설사, 과과 배 복숭아 등 차가운 음식을 먹기 쉽고 내기가 부족해 설사를 합니다.

가을에 서늘한 바람이 불어와 야외에서 불편함을 느끼면 외감풍으로 말라리아에 걸리기 쉽다.

여름에는 위양이 진실하지 않아 속아서는 안 된다. 겨울에는 양찬이 잘 숨겨지지 않고 환자가 더 나빠질 것이다.

폐는 폴리가스의 대표이기 때문에, 반추기가 폐를 다치게 한다고 한다. 폐가스가 다치고, 기외는 굳을 수 없고, 한기가 안으로 들어와 폐를 느끼고 대장으로 들어간다.

이곳의' 설사' 는 자주 설사하고, 자주 설사하고, 위장에는 한변이 있고, 대장에는 한변이 있는 것으로 이해할 수 있다.

양이 있는 곳, 즉 의가 있는 곳, 가스는 네 가지, 즉 생, 길이, 수확, 소장이다. 순하면 양실하고, 역행하면 양성이 희박하다.

인체의 양기가 밖으로 쇠약해지면 외감이 한사함을 느낀다. 체내의 양기가 부족하면, 체내에서 한사를 느낄 수 있다.

겨울 3 월, 이 때 양기가 위에 있고 신장에 숨어 있기 때문에, 신장의 길을 잃고 신장에 손상을 입히고 신장을 다치게 한다고 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겨울명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈터슨, 겨울명언)

사실 내장은 다 다쳤지만 신장은 더 심해요.

숨겨진 에센스는 겨울에 사라지고 에센스는 잘 자라지 않는다. 마치 씨앗이 깨진 것 같다.

봄에 새싹이 자라지 못하면 봄은 마비의 증상이 되고 양찬은 대외적으로 개방할 수 없다.

살고, 자라지 않고, 소장하지 않고, 숨지 않는 것은 반혼돈이다. 혼란이 하늘을 거스르는 것이라면, 사람의 건강은 재앙을 당할 것이다.

모두가 자신의 건강에 관심을 기울이고, 좋은 습관을 기르고, 세상에 순응하고, 자신의 생활을 편안하게 해야 자신이 하고 싶은 일을 하고, 자신을 더 잘 보호할 수 있기를 바랍니다.