여기서 저는 오래된 한의사 백령의 비법을 여러분께 나누고자 합니다.

우암죽 식이요법 처방:

재료: 칡 5 그램, 파파야 5 그램, 콩 5 그램, 마 5 그램, 샤오미 10 그램, 율무 5 그램, 밀 배아 5 그램, 실실 5 그램, 구기자 2 그램.

방법: 푸에라리아, 파파야, 밀 배아, 귀리 등을 깨끗이 씻어라. 율무, 소미, 콩, 실, 마, 구기자를 미리 65438 0 시간 담그세요. 그런 다음 모든 재료를 냄비에 넣고 적당량의 물, 약한 불로 3 시간 동안 끓여 개인의 입맛에 따라 아이스캔디를 넣는다.

이 식단이 이렇게 좋은 이유는 식재료 비율과 큰 관계가 있다. 율무는 세계적으로 인정받는 다이어트 식품이다. 많은 극한 운동선수들은 그것으로 체중을 유지하고 포만감이 강하며 열량 섭취를 통제한다. 푸에라리아 (Pueraria) 에는 플라보노이드가 함유되어 있어 체내 쓰레기를 효과적으로 제거할 수 있고, 힘줄이 강하고, 미용건강도 할 수 있다. 율무인은 해독, 붓기, 이습, 이뇨의 효능이 있어 체내에 갇힌 지방을 배출하는 데 도움이 된다. 위 재료들이 함께 작용하면 살을 빼고 간 신장을 보양할 수 있을 뿐만 아니라 체내에 쌓인 독소도 배제해 미용에 도움이 되며 남녀노소 모두 먹을 수 있다.

조아지 정비에 대한 조언에 따르면, 그녀는 "유지 관리의 첫 번째 임무는 장독소를 배출하는 것" 이라고 밝혔다. 생활이 불규칙하고, 자주 일하러 나가고, 매운 음식을 좋아하지만, 디톡스에 신경을 많이 쓰고, 균형 잡힌 식사를 할 줄 안다. 수십 년 동안, 나는 줄곧 내 위장에 문제가 없도록 견지해 왔다. 이것이 바로 보양의 비결이다. 매일 연옥죽을 꾸준히 마시다. "

나는 많은 친구들에게 이 레시피를 만드는 방법을 알려주었다. 처음에 그들은 매우 흥미를 느꼈지만, 식재료를 준비하여 죽을 끓인다는 말을 듣자마자 얼른 고개를 저었다. 그들은 매일 일이 너무 피곤해서 더 이상 죽을 끓일 기운이 없다.

그러나 현대 생활과 일의 리듬은 매우 빠르다. 죽을 끓일 시간이 충분하지 않다면, 고대 푸에라리아 파파야 율무라는 쌀가루를 티몰 수색해' 황제의 내경' 의 식보양법을 물려받았다. 후지현 원칡, 해남청파파야, 윈난곡징 양질의 율무 등의 재료를 정선하며, 국의대사인 구 선생이 천년을 전하는 고방에서 추출한 레시피 비율에 따라' 저온베이킹, 과학적 배합, 섬세한 연마 등' 의 레시피와 죽이 같다.

매일 3-4 숟가락을 복용하면 미지근한 물이 아침식사를 직접 대체할 수 있다. 매우 편리하고 아침 식사 문제도 해결했고 몸도 개선했습니다. 죽을 끓일 시간을 짜낼 수 없는 친구에게 너무 잘 어울려요!

우암죽은 다이어트 미용 효과가 아주 좋습니다. 지금 매일 회사에서 아침을 먹고 있어 엄마가 일찍 일어나서 죽을 끓이는 부담을 덜어준다. 일의 정력이 눈에 띄게 향상되어 나도 회사에서 주관으로 승진했다. 때로는 사업이 성공하려면 몸매가 좋아야 한다!

선조는 "사람은 죽지 말고, 장 안에는 똥이 없어야 한다" 며 "사람은 오래 살아야 하고, 장은 항상 맑아야 한다" 고 강조했다. 그럼, 오늘 장 디톡스를 치웠니?

우암죽은 다이어트와 미용에 좋은 효과가 있다. 왜 고대와 광장을 선택했는가? 고화방은 줄곧 순천연제로 첨가되어 품질이 가장 좋다. 짭짤한 것은 노소를 막론하고 짜고, 식감이 섬세하며 흡수성이 좋고, 입소문이 아주 좋다. 현재 시중에 나와 있는 많은 브랜드는 양지가 고르지 않고, 고화방만이 줄곧 소비자 중심의 서비스 취지였다. 고대와 방갈근 파파야 율무 쌀가루는 미용, 풍유, 살을 빼는 작용을 하여 장을 조절하는 데 매우 좋은 효과가 있어, 진정으로 가장 원미한 맛을 낼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)