사춘기 여학생들이 밤새워 맥주를 마셔도 될까요?
1, 유방 발달 초기에 브래지어를 착용하지 마세요.
사춘기에 접어든 여자에게는 브래지어를 너무 일찍 착용해서는 안 된다. 이때 유방이 아직 성숙하지 않았기 때문에 가능한 한 빨리 브래지어를 착용하면 유방의 발육에 어느 정도 영향을 미칠 수 있다.
여성은 유방 발육의 구체적인 상황에 따라 브래지어를 착용하기에 적합한지 판단할 수 있다. 사춘기 유방 발육에 브래지어를 착용하는 경우는 나이에 따라 나누는 것이 아니라 유방 발육에 따라 나누는 것이다.
16 세 이후 여자 가슴은 성숙하면 자신에게 맞는 브래지어를 입을 수 있다.
2. 자세와 앉은 자세에 주의하세요.
소녀부터 유방 발육에 이르기까지, 어떤 여자들은 마음속으로 쑥스러워한다. 유방 발육의 이 단계에서 어떤 여자들도 혹등이 있는 행동을 할 수 있다. 이런 행동 부분은 심리적 요인으로 인한 것이다.
이런 행동 습관은 여학생의 체태가 불완전해 전체적인 몸매와 기질에 영향을 줄 수 있다.
그래서 여자는 걸어서 고개를 들고 가슴을 펴고 앉아서 어깨를 열고 배를 조여야 한다. 이렇게 일부러 몸매 개선을 유지함으로써 날씬한 몸매를 갖게 된다.
3. 유방 위생에 주의하세요.
사춘기 유방 발육 과정에는 분비물이 있으므로 목욕할 때는 유방, 유두, 유륜 청결에 주의해야 한다.
청소할 때 부드러운 면 수건으로 깨끗이 닦아주세요. 동작이 너무 맹렬하여 유두 피부를 손상시키는 것을 피하다. 부드러운 면수건은 유방, 유두, 유륜 분비물을 제거하고 세균의 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 여성이 유방 피부를 효과적으로 간호하고 유방 건강을 보호할 수 있도록 도와준다.
사춘기 소녀들은 이런 방면에 주의를 기울여야 유방 발육 단계를 완벽하게 넘길 수 있다. 여러분의 체형을 더 완벽하게 하고, 유방을 더 잘 발달시킬 수 있습니다.