연밥 고기 30g, 돼지심 1, 녹용 3 조각. 돼지 심장은 깨끗이 썰어 연밥 고기와 사슴 솜을 넣고 중불에서 30 분 동안 끓여 소금, 간장, 녹용으로 간을 맞춘다.

이 탕은 어느 정도 익지안신, 양혈양심, 심신 불안, 건망증, 기억력 감퇴의 작용을 가지고 있다.

2, 물고기 두뇌 수프

은 잉어 머리 65,438+0, 천마 65,438+05G, 새우 절단기 적당량, 각종 성분 적당량. 먼저 은 잉어를 깨끗이 씻고 냄비에 적당량의 기름을 넣고 데우고, 은 잉어 머리를 반반반반 30 초 동안 넣고, 코 흑룡 새우 썰기를 넣고 살짝 튀기고 천마 조각, 깨끗한 물을 넣는다.

이 수프는 내가 제일 잘하는 것이다. 뇌를 튼튼하게 하고, 정신을 차리고, 지혜를 높이고, 신을 안정시킬 수 있다. 어지럼증, 두통, 지루함, 잠을 자면 잊고, 생각에 짜증을 내고, 기억력 감퇴에 어느 정도 보건 작용을 한다.

3. 안신보뇌탕

황경 30g, 옥죽 30g, 결명자 9g, 천웅 3g, 갈비 500g, 마른 돼지고기100g. 생강, 마늘, 양념주 적당량. 찌개를 끓여 찌꺼기를 제거하고, 즙을 내서 준비한다. 갈비, 돼지고기, 생강, 마늘을 끓여 양념장을 넣고 약한 불에서 30 분 정도 끓이면 맛이 난다. 이 탕은 뇌를 보충하고, 신을 안정시키고, 기혈을 조절한다.

4, 파파야 콩 돼지 발 수프

파파야 1, 족발 1, 콩 100g. 족발을 삶아 비린내를 제거하다. 냄비에 적당량의 물을 끓여 파, 생강, 양념주를 넣고 콩, 족발을 던져서 2 시간 동안 끓인다. 30 분 더 파파야를 끓인 다음 간을 맞추세요.

이 탕은 양질의 단백질과 비타민을 함유하고 있어 비장을 활성화시키고 식욕을 돋우고 몸을 튼튼하게 하는 효능이 있다.

5, 장어 돼지 간탕

장어 250g, 돼지 간 250g, 구기자 20g. 이런 탕은 뇌, 익지, 장골을 보충할 수 있다. 고등학생에게 잘 어울려요.