당대 진태극권의 대표자로는 진샤오왕(陳孝王), 왕시안(王西an), 진정레이(陳順lei), 주천차이(朱泰蔵) 등이 있다.

진샤오왕:

진가태극권의 중요한 대표자 중 한 명으로, 뛰어난 기술과 심오한 이론을 갖춘 그는 진가태극권의 대표적인 인물이다. 그는 태극권 기술 분야에서 매우 높은 수준의 성취를 갖고 있을 뿐만 아니라 태극권에 대한 심오한 이론적 연구도 갖고 있습니다. 그는 태극권 홍보에 전념했으며 태극권의 대중화와 계승에 중요한 공헌을 했습니다.

왕시안(Wang Xi'an):

진태극권의 중요한 후계자 중 한 명. 이 기초. 그는 실천과 이론을 결합하는 데 중점을 두고 독특한 태극권 교육 방법을 요약했으며 많은 뛰어난 태극권 선수를 훈련했습니다.

진정레이(Chen Zhenglei):

진태극권의 중요한 후계자 중 한 명으로 오랫동안 진태극권의 연구와 홍보에 헌신해 온 대표자이다. 국내외의 첸 스타일 태극권 그림. 그는 기술적으로 탁월할 뿐만 아니라 심오한 이론적 성취도 가지고 있습니다.

Zhu Tiancai:

진식 태극권의 중요한 계승자 중 한 명입니다. 그는 오랫동안 해외에서 태극권을 가르쳤으며 진식 태극권의 보급과 홍보에 중요한 공헌을 했습니다. 해외에서 태극권을 기부하세요. 그는 실천과 이론을 결합하는 데 중점을 두고 독특한 태극권 교육 방법을 요약했으며 많은 뛰어난 태극권 선수를 훈련했습니다.

진식 태극권의 특징:

1. 비단 감기 힘:

진식 태극권은 비단 감기 힘의 사용을 강조하며, 즉, 몸의 나선형 움직임과 지렛대의 원리를 통해 힘이 상대방에게 전달되어 힘을 지렛대로 사용하여 상대방의 몸을 때리고 천 파운드를 4~2번에 이동시키는 효과를 얻습니다.

2. 생각과 호흡:

진태극권은 생각과 호흡의 조화에 중점을 두고, 마음으로 기(氣)를 이끌고, 몸을 움직여야 합니다. 신체의 모든 부분을 기(氣)와 조화시켜 전체적인 근력을 만들어냅니다.

3. 단단함과 부드러움의 결합:

진형 태극권은 단단함과 부드러움의 결합을 강조하며, 부드러움을 사용하여 단단함을 극복합니다. 힘을 사용할 때에는 상대의 힘, 방향, 각도 등에 따라 자신의 힘과 각도를 유연하게 조정해야 힘의 변형, 빌림, 생성의 목적을 달성할 수 있다.

4. 일관된 동작:

진식 태극권의 동작은 일관되고 부드러우며 균일합니다. 이는 외부 훈련뿐만 아니라 내부 훈련에도 주의를 기울입니다. 경작. 모든 동작은 발가락부터 머리까지 한 번에 꼼꼼하게 이루어져야 합니다.

5. 문화적 의미:

진태극권은 중국 전통문화와 철학적 사상을 통합하여 음양오행 등 전통문화의 본질과 화합을 구현합니다. 자연과 인간의. 복싱을 연습하는 과정에서 기술을 배우는 것뿐만 아니라 거기에 담긴 문화적 의미와 철학적 사상도 이해해야 합니다.