1. 팔보죽

연꽃씨, 고르곤씨, 율무씨, 참마, 용안, 붉은 대추, 흰 렌즈콩 각 5g, 자포니카 쌀 100g, 죽으로 요리하세요. 기(氣)와 혈(血)을 보하고 비장(脾臟)을 튼튼하게 하며 몸을 튼튼하게 하며 허약(肉身), 식욕부진(氣虛症), 기혈(氣血)이 허한 데에 효과가 있다.

2. 인삼대추죽

더덕 15g, 대추 10g, 자포니카쌀 100g을 죽으로 끓인다. 비장을 튼튼하게 하고 기(氣)를 보충하며 허약한 기(氣)가 있는 사람, 식욕부진, 복부 팽만감이 있는 사람에게 적합합니다.

3. 율무와 팥죽

율무 15g, 팥 15g, 자포니카 쌀 100g을 이용해 죽을 만들어 먹는다. 습을 보하고 이뇨작용을 하며 비장을 튼튼하게 하고 기를 보충하며 식욕부진, 복부팽만, 비장이 허하고 습하여 나타나는 핍뇨와 부종에 효과가 있다.

4. 연꽃씨와 고르곤죽

연꽃씨 15g, 고르곤 15g, 자포니카쌀 100g, 소라렌 5g, 죽을 끓인다. 비장을 보하고, 기를 보하고, 신장을 보양하고, 정을 보하고, 식욕이 없어지고, 상복부가 팽만되며, 사지가 차고 허약하여 허리와 무릎이 허약한 데에 효과가 있다. 비장과 신장.