위챗 상가 다이어트 제품은 믿을 만합니까?
위챗 위챗 모멘트 (WHO) 가 발표한 다이어트 제품은 일반적으로 글과 사진으로, 누군가가 다이어트 제품을 사용하기 전과 후의 효과를 예시한다. 뚱보에게 그들의 다이어트 제품이 효과가 있다고 말하려고 노력한다. 하지만 다이어트 지식을 배운 사람은 다 알고 있다. 지방 헬스는 유산소와 무산소가 결합되어 있어 견지할 시간이 필요하다. 살을 빼는 것은 그렇게 쉬운 일이 아니다. 허풍을 떨며 무엇을 빨리 줄일 수 있는지 말하는 것은 모두 믿을 수 없다. 다이어트를 해도 반등하기 쉽다. 운동만이 가장 믿을 만하다.
모든 뚱뚱한 사람으로서, 그는 살을 빼는 마음을 가지고 있다. 그는 자신의 고기가 어디에도 좋지 않다고 생각한다. 나 혼자만 그렇게 생각하는 것이 아니다. 뚱뚱하지 않은 사람은 뚱뚱한 사람의 심정을 이해하지 못한다. 위챗 상가의 위챗 모멘트 들은 다이어트 제품을 보고 바로 사서 먹기를 기다릴 수 없다. 운동, 다이어트, 밸리 치료, 마사지, 침술, 목욕, 약 모두 시도해 보았습니다. 공복과 같은 일부 사람들은 사과만 먹고 물만 마시면 이틀이 지나면 버틸 수 없다. 우선, 나는 배가 고파서 혼미하여 일할 충분한 정력이 없다. 둘째, 나는 음식의 유혹을 막을 수 없다. 그날 밤 나는 큰 식사를 하고 바로 해방 전의 체중으로 돌아갔다.
따라서 다이어트는 이성적으로 대하고, 평소의 마인드를 유지하고, 유산소+무산소 운동과 합리적인 식단조정을 통해 서서히 다이어트 효과를 얻고, 장기 다이어트 이념을 세워 꾸준한 습관을 형성해야 한다. 그렇지 않으면 각종 다이어트 제품이 결국 돈과 몸을 다쳐 만족스러운 다이어트 효과를 얻지 못한다.