식재료: 동과 한 근, 다시마 네 조각, 진피 두 알, 살코기 반 근.

제법: 동과를 껍질을 벗기고 깨끗이 씻고 다시마를 물집으로 진흙을 제거한 후 썰어 진피, 살코기와 함께 냄비에 넣고 물 8 그릇을 넣고 2 시간 정도 끓여 소금으로 간을 맞춘다.

효능: 동과에 들어 있는 호루바는 인체의 신진대사를 촉진시켜 당분을 지방으로 바꾸는 것을 억제한다. 또한 동과씨에 함유된 단백질과 트립토판은 피부를 촉촉하게 하고 멜라닌 형성을 억제한다. 다시마에는 풍부한 요오드와 다양한 미량 원소가 함유되어 있어 체지방과 콜레스테롤을 없앨 수 있다. 그래서 이 수프는 미백, 기미, 살을 빼는 것으로 묘사 될 수 있으며, 아름다움을 탐식하는 사람들에게 가장 적합합니다.