어떤 음식에 영양이 있습니까?
영양은 세 가지 유형으로 나뉜다.
보건품: 이소플라본, 바다표범유, 로열젤리, 프로폴리스, 스피루리나, 영지, 알로에, 스쿠알렌, 산자나무, 구기자 등 건강을 유지하고 개선하는 열쇠입니다. 이들 영양소는 전신기능과 기능조절과 관련이 있어 인체의 건강을 유지하고 개선하는 영양성분이다. 섭취할 때는 먼저' 기초영양' 으로 인체의 대사 기능을 조절한 다음 개인의 취향과 체질에 따라 효과적인' 건강영양' 을 선택해야 한다.
선택적 보충제: 또는' 천연치료 작용을 하는 치료성 또는 약용 보충제'-낫두, 타타르 메밀, 송이버섯, 젖엉겅퀴, 톱잎 갈색 등 건강과 천연치료를 목적으로 합니다. , 주로 약초나 약초가 있고, 일부는 외국 의사가 약을 투여한 것이다.
기초 보충-비타민, 미네랄, 섬유, 유산균, 단백질, 레시틴, EPA, DHA, 콜라겐, 연골소 등 신체의 결핍과 유실 영양소를 주로 보충한다. 이 성분들은 인체의 구성 요소로서 건강을 유지하는' 필수 영양소' 이지만 현대인들은 쉽게 부족하므로 건강식품에서 보충해야 한다.