율무 연잎족발 수프-다이어트
날씨가 더울 때, 집에서 묵은 팥율무물 한 솥을 끓여 냉장고에 넣어 천천히 마시며, 습기를 없애줍니다. 율무는 좋은 물건이다. 장기간 복용하면 몸이 가벼워지고, 익기가 좋아지고, 습기를 없애고, 미백 로션을 할 수 있다. 본초강목' 에는 율무씨가 죽을 삶아 비장을 활성화시키고 습기를 제거하는 처방이 있다. 율무는 성질이 차갑고 팥과 함께 삶아 동성으로 본다. 추위를 두려워하면 진피를 조금 첨가할 수 있어 여름에 따뜻함을 더하는 것이 좋다.
Cimi 연잎족발 스프 율무 말고 연잎도 있어요. 연잎 청록색 향긋한 향은 식감이 순해서 신선해도 먹을 수 있다. 연잎에는 승양의 효능이 있어 더위를 식히는 일이 적고 말리면 비장을 활성화시키는 데 도움이 된다. 비장을 활성화시키고 습기를 제거하는 율무씨와 콜라겐이 풍부한 족발을 더해 전통 미용 제품 한 그릇을 만든다.
족발, 많은 여자들이 이걸 듣자마자 맛이 무겁고 느끼해요. 당신이 그것을 맛볼 때 그 좋은 점에 대해 얼마나 감사하든, 먹고 나면 후회할 것이고, 그 존재는 위협이 될 수 있기 때문에 멀리 떨어져 있을 것이다. (존 F. 케네디, 음식명언) 사실 족발을 제대로 삶는 방법이 없기 때문이다.
족발 냄새의 기름기를 제거하는 작은 방법을 소개합니다. 우선 두 가지가 필요합니다. 진피와 산초, 주방마다 있습니다. 둘째, 족발을 만들 때 데워야 한다. 뜨거울 때 진피 몇 조각과 고추 10 여 개를 넣고 백주 한 숟가락을 더 주면 족발의 비린내를 제거할 수 있다. 그래도 비린내가 나면 고추를 담근 고추물 한 그릇을 붓고 10 분 동안 끓이면 족발의 비린내와 기름을 완전히 제거할 수 있다.
상쾌하고 촉촉한 국 한 그릇을 마시는 것이 얼마나 아름다운 일인가. 자신에 대해 가요계의 천후 왕페이 한 말을 기억하라: 자신을 저버린 여자, 정말 실망했다.
율무 연잎 족발 수프 레시피:
소재: 족발 1 만, 연잎 8g, 율무 30g.
조미료: 소금 4g, 진피 3g, 후춧가루 3g, 백주 10g.
연습:
1, 족발 세척 및 다진; 보리를 20 분 동안 담그다. 연잎을 작은 조각으로 썰다.
2. 냄비에 맑은 물을 넣고 족발, 후추, 진피, 백주를 넣고 10 분 정도 끓이면 꺼낼 수 있습니다.
3. 뚝배기에 물을 넣고 뜨거운 족발을 넣는다.
4. 율무와 연잎 추가.
5. 불이 끓었다.
7. 약한 불로 약 1 시간 정도 돌리고 소금을 넣어 간을 맞추고 40 분 더 뜸을 들인다.