고혈압은 발 요법으로 치료할 수 있고, 발 치료의 역할은 피를 아래로 뽑아 초점 머리의 스트레스를 완화하는 것이다. 하지만 온도가 너무 높아서는 안 됩니다. 열이 느껴지지 않도록, 기간도 너무 길어서는 안 됩니다. 보통 30 분 정도, 살짝 땀을 흘리면 충분합니다.

고혈압 환자는 반드시 체육 단련을 꾸준히 해야 한다. 동시에 저지방, 저염, 저콜레스테롤 식습관을 취하여 제때에 장기간 규칙적으로 강압제를 복용해야 한다. 고혈압은 현재 특히 효과적인 치료법이 없기 때문에 약물로 혈압을 안정적으로 조절할 수밖에 없다. 혈압을 안정적으로 조절해야만 많은 합병증을 줄일 수 있다.