피부가 칙칙하면 어떡하죠?
& gt 잠자리에 들기 전에 가장 싼 화장면과 화장수로 완전히 적신 후 얼굴에 20 분, 일주일에 세 번 바르면 피부가 의외로 윤기가 납니다! !
매일 일어나서 물 두 잔을 마신다. 그 중 한 잔에 소금을 넣으면 위를 맑게 할 수 있다.
외출하기 전에 반드시 자외선 차단제와 자외선 차단제를 바르고 집에 돌아오면 바로 화장을 지우는 것을 잊지 마세요.
미지근한 물로 먼저 세안을 한 다음 찬물로 세안을 하면 피부가 깨끗해지고 모공도 작아진다.
물을 많이 마시고, 밤을 새지 말고, 튀김을 적게 먹고, 피부를 깨끗하게 유지해야 한다.
매일 밤 세수를 마친 후 화장솜에 야쿠르트 를 붓고 볼에 직접 바르거나 이마와 턱에 바르면 기미뿐 아니라 미백도 할 수 있다. 한 번에 야쿠르트 사용량의 약 6 분의 1 에 불과하기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
밤에는 물을 적게 마시고, 낮에는 물을 많이 마시고, 잠자리에 들기 전에 밝은 팩을 한다. 과일을 많이 먹고, 술을 마시지 않고, 담배를 피우지 않고, 밤을 새지 않고, 물이 밝다는 것을 보증한다.
먼저 차가운 티백으로 5 분 동안 눈에 찜질한 다음 요가와 같은 동작을 한다. 이 동작은 먼저 다리를 꼬고 손을 들어 앞으로 누워 이 자세를 10 분 정도 유지하는 것이다. 이 동작은 처음부터 10 분 동안 하는 것은 쉽지 않고, 약간의 연습이 필요하지만, 효과는 확실히 좋다.
을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 순수한 물 한 병 (600! Cc), 일주일에 3 ~ 4 번 깨끗한 물로 세안을 하면 깨끗한 물로 화장솜을 자주 바르면 얼굴이 자연스럽게 뜬다! !
을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 의학 보도에 따르면 UVA 와 UVB 외에도 소위 UVC 가 있다고 한다. 보통 해가 뜨면 UVC 와 UVB 는 화상을 입기 쉽지만 흐린 날에는 자외선 차단이 필요 없다고 생각하지 마세요. 흐린 날에는 UVA 장파 광선이 피부에 해를 끼칠 수 있기 때문에 우산을 써서 피부가 너무 일찍 노화되는 것을 방지하는 것이 좋습니다!
스파게티로 약 1000cc 의 물에 한 숟가락을 넣어 식수로 피부에 좋을 뿐만 아니라 다이어트에도 신기한 효과가 있습니다! 율무의 이뇨작용으로 부종을 줄일 수 있어 살을 빼는 효과가 있어 피부 미백에도 도움이 된다.
온천에 몸을 담그면 피부를 매끄럽고 섬세하게 할 뿐만 아니라 피로도 해소할 수 있다. 피부 알레르기가 있다면 효능이 있는 온천을 담그면 개선될 수 있어요! !
1 스푼 효모 파우더 (마트에서 판매) 와1/요구르트 2 잔을 넣는다. 적당량을 덜어 코팅지에 바르고 얼굴에 5 ~ 10 분 동안 붙이세요. 일주일에 2 ~ 3 회 정도 미백 효과가 더 좋습니다. SK-II 마스크팩과 마찬가지로 돈을 절약할 수 있습니다!
작은 부분: 흑설탕+꿀+약간의 물; 좀 번거롭지만 피부를 촉촉하게 만들 수 있어요!
을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 산 분유를 신선한 우유 (밀봉 필요) 에 붓는 경우 겨울에는 시간이 오래 걸리고 냉장고에 넣으면 사용할 수 있다. 많이 하면 마실 수 있어요. 원래 다이어트에 쓰이는 거야! 하지만 얼굴에 바르는 게 좋고 미백 효과가 좋습니다. 하지만 요구르트의 신맛을 참는다! !
을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 밀가루, 꿀, 우유를 2: 1: 1 의 레시피로 섞어 일주일에 두 번 얼굴에 바르고 15 ~ 20 분마다 미지근한 물로 씻고 화장수를 사용한다 이 비법은 절묘한 방법이 필요하다 ~ ~ 매일 목욕하기 전에 얼굴을 깨끗이 씻은 다음 꿀을 얼굴에 바르면 샤워를 할 수 있다.
아기 같은 피부를 갖는 것은 간단합니다.
A. 음식: 매운 튀김 음식을 거부합니다. 과일과 채소를 많이 먹고 물을 많이 마셔요.
B. 수면: 매일 1 1: 00 이전에 자야 한다.
C. 매일 아침저녁으로 한 시간씩 운동을 한다.
모공이 굵다고 느끼기만 하면 얼굴에 다음과 같은 다른 마스크를 바르실 수 있습니다.
A.Newskin 의 빙하 진흙과 드레싱 크림이 섞여 밤새 잠을 잔다. 효과가 정말 사람을 놀라게 한다!
B. 단백질을 얼굴에 직접 바르고 마르면 헹구세요.
C. 시중에 나와 있는 마른 종이를 우유에 담갔다가 얼굴에 바르면 미백 효과가 있다.
D. 녹두가루와 단백질을 섞어 얼굴에 골고루 바른다.
먹는 면에서 맛있기도 하고 뚱뚱하지도 않은 몇 가지 옵션이 있다.
율무는 깨끗이 씻고 삶은 1 ~ 2 시간 동안 설탕을 넣지 않는다. 그것이 냉각될 때, 그것은 붓기를 가라앉히고 피부를 희게 할 수 있다.
구기자, 대추, 계원은 설탕을 넣지 않고 끓인다. 끓인 물을 마시면 안색이 붉고 눈이 있다.
받아 주세요. 결국 너는 매우 세심하다.
너의 문제를 해결할 수 있기를 바란다.