원료: 콩 60g, 메밀 30g, 구기자 15g.

조미료: 10g 아이스캔디.

연습:

1. 콩에 10 시간 담가 씻고 준비한다. 메밀은 깨끗이 씻고 2 시간 동안 담근다. 구기자는 깨끗이 씻고 맑은 물에 담가 준비한다.

2. 상술한 원료를 함께 두유 기계에 붓고, 물을 적당한 위치에 넣고, 두유 기계에 끓여 두유를 잘 만들라고 지시한다.

3. 걸러낸 후 얼음설탕을 넣고 녹을 때까지 섞는다.

참고: 시중에 나와 있는 두유 포장은 모두 유통기한을 표시한다. 이론적으로 유효기간 내에 완성하는 것은 문제가 없다. 하지만 두유는 미생물의 영향을 받기 쉬우므로 개봉하면 변질되기 쉬우므로 유효기간 중에도 빨리 마셔야 한다.

효능: 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 상승에 저항한다.

재료: 검은콩 60 그램, 귀리 30 그램, 옥수수수염 20 그램.

조미료: 10g 아이스캔디.

연습:

1 .. 검은콩이 담그고 10 시간 동안 씻고 준비한다. 귀리는 깨끗이 씻고 2 시간 동안 담갔다. 옥수수는 깨끗이 씻고 조각을 잘라야 한다.

2. 상술한 원료를 함께 두유 기계에 붓고, 물을 적당한 위치에 넣고, 두유 기계에 끓여 두유를 잘 만들라고 지시한다.

3. 걸러낸 후 얼음설탕을 넣고 녹을 때까지 섞는다.

참고: 옥수수 수염은 이뇨부기, 평간 이담할 수 있다. 적응증: 급성 만성 신장염, 부종, 급성 담낭염, 담석, 고혈압. 옥수수수염에는 질산칼륨, 비타민 K, 글루텐, 콩스테롤, 휘발성 알칼로이드가 다량 함유되어 있어 이뇨, 혈압 강하, 저혈당, 지혈, 담낭 기능 촉진이 가능하다.