영양죽에는 어떤 방법이 있나요?
기장 대추 구기자죽 성분
샤오미 50g 대추 10g (약 4 개)
구기자 10g 빙당 10g
맑은 물 600 밀리리터
샤오미 대추 구기자죽 만드는 법
단계 1
재료를 준비하다.
2 단계
샤오미, 대추를 깨끗이 씻어서 물과 함께 냄비에 넣고, 큰불이 끓으면 작은 불 10 분, 구기자를 넣고 끓여 10 분, 냄비가 나오기 2 분 전에 얼음사탕을 넣는다.
기장 대추 구기자죽 요리 기술
나는 뚝배기를 사용한다. 불이 꺼지자 나는 솥뚜껑을 열고 끓였다. 불이 꺼지자 나는 냄비 뚜껑 한쪽에 젓가락 한 켤레를 놓아 냄비가 넘치지 않도록 했다.
위죽 기르는 재료
검은콩 50 그램 찹쌀 30 그램
쌀 40g 기장 30g.
호박, 땅콩 한 조각, 1 작은 손잡이.
위죽을 기르는 방법
단계 1
검은콩은 미리 거품 1 시간 이상.
2 단계
함께 호박을 벗기다.
세 번째 단계
작은 네모로 썰다.
4 단계
찹쌀 샤오미 땅콩을 함께 씻어요.
5 단계
불린 검은콩을 전기밥솥에 넣다.
6 단계
씻은 밥과 호박을 넣어라.
7 단계
충분한 물을 보충하고, 진한 물을 좋아하고, 묽은 물을 좋아한다.
8 단계
전기밥솥을 담다.
9 단계
죽 끓이는 기능을 켜고 기다리세요.
단계 10
기능이 끝나고 영양죽이 회복되었다.
단계 1 1
만약 네가 위를 키우고 싶다면, 이것이 바로 그것이다.
단계 12
위죽 한 그릇.
위죽 조리기술
아침에 죽을 마시고 싶으면 전날 저녁에 예약할 수 있고 아침에는 뜨거운 양위죽을 마실 수 있어요. 이런 죽은 노소 모두에게 적합하다.