오염 제거: 스프레이 병, 물 냄비, 레몬 2-3 방울.

경구: 매일 아침 끓인 물 한 잔에 레몬 1-2 방울을 곁들이면 체내의 더러운 것을 정화할 수 있다.

세탁: 속옷을 빨다가 드디어 물에 1 아로마 오일을 떨어뜨릴 수 있어요. 살균 소독.

라벤더: (마음을 진정시키고, 신경을 풀고, 피로를 풀고, 활력을 되찾는다.)

잠을 잘 수 있도록: 10 라벤더 0 방울을 욕조에 떨어뜨려 목욕을 합니다. 하루 종일 피로를 풀 수 있다. 또는 잠자리에 들기 전에 분별 코코넛 기름으로 라벤더를 희석해 관자놀이, 귀 뒤, 발바닥에 바른다. 불안, 정신적 스트레스, 악몽을 완화할 수 있다. 베개와 이불에 1-2 방울을 떨어뜨려 잠을 잘 수 있습니다.

상처: 부딪히거나 화상을 입었을 때 상처에 바르고 응급처치를 한다. 그것은 염증을 없애고 흉터를 예방할 수 있다.

향: 고온 순수한 물 한 잔에 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 넣는다. 티슈로 덮다. 향기를 넓힐 수 있다. 전용 아로마 테라피를 살 수도 있습니다.

3 박하: (물리적 냉각, 위장 연동 자극, 혈관 수축) 눈과 귀를 피한다.

바르기: 20 분마다 위와 아랫배, 컨디셔너를 바르세요. 혈액 스테이시 붓기는 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거 할 수 있습니다. 가려움을 바르면 가려움을 막을 수 있다. 목구멍에 바르면 숨을 상쾌하게 하는 데 도움이 된다.

정신 차리세요: 수면이 부족해서 기분이 안 좋을 때 박하를 붙일 수 있어요. 특히 운전할 때.

냉각: 감기와 발열을 모두 사용할 수 있다. 여름에는 차 안의 고온도 박하를 뿌려 만든 아로마 오일로 온도를 낮출 수 있다.