양생은 마음을 기르는 데 중점을 둔다. 반면에 차는 심신을 자양할 수 있다. 체내에서는 정신을 차리고, 식음을 없애고, 열을 식히고, 해독하고, 마음속으로는 초조함을 완화하고, 정서를 키우고, 명랑하고 즐겁게 할 수 있다. -응? 현대의학이 발달했지만 고대인들은 차에 대한 연구와 인식이 오늘보다 결코 뒤지지 않았다. 고서에는 차 양생에 관한 많은 기록이 있어 많은 감명을 받았다! 1,' 다경' 을 쓰면 차가' 즐겁게' 될 수 있다고 생각하는 것을 회상한다. 5 대 마오 웬시 (Mao Wenxi) 는 "차 스펙트럼" 을 써서 차가 "생각" 할 수 있다고 말했다. 원괴혜' 먹고 먹으면' 에서' 청심' 할 수 있다고 한다. 이명시진' 본초강목' 은 차가' 정신을 차리고 정신을 차릴 수 있다' 고 말했다. 왕경 맹승의' 재미있는 음식보' 에 따르면 차는' 정신을 맑게 할 수 있다' 고 한다. 이 밖에도' 외로움을 타파한다',' 신선기를 타파한다' 는 차도 있다. 결론적으로 차를 마시면 사람의 사고능력을 향상시킬 수 있다. -응? 2. 똑똑히 보면, 심청송옥재' 고금의 사외집' 은 차가' 두통을 치료할 수 있다' 고 말했다. 송 () 주 () 는 "곡비 답령 외 세대" 가 차가 "바람을 없앨 수 있다" 고 말했다. 명나라 wurui "daily materia" 는 차가 "두통을 멈출 수 있다" 고 말했다. 왕경 구 하오 (Wang Qing gu Hao) 의 허브 수프는 차가 "맑은 뇌" 가 될 수 있다고 말했다. 청대 황공이 수놓은' 본초 구진' 은 차가' 불분명한 두목' 을 치료할 수 있다고 선언했다. 고서적 중에는 시력 개선을 전문적으로 연구하는 책들이 많다. "다경" 은 차가 "눈" 을 치료할 수 있다고 말했다. 약초는 차가' 명목' 등이 될 수 있다고 덧붙였다. 3. 정신을 차리고 정신을 차리다: 의' 신수본초', 육지의' 원본초',' 실록' 은 각각 차가 잠을 적게 자고, 잠을 적게 자고, 잠을 적게 자게 하고, 잠을 못 자게 한다고 주장한다. 당나라 \ "본초강목 다보 \" 는 차가 덜 자고 덜 잠을 잘 수 있다고 말했다. Li Ming Chua 의 "materia materia diagraphy" 는 차가 "정신을 차릴 수 있다" 고 말했다. 왕경 맹승의' 재미있는 생활음식보' 는 차가' 정신을 차릴 수 있다' 고 지적했다. -응? 4. 소화와 위위의' 약식요법 본초' 에 따르면 차는' 가스를 낮출 수 있다' 고 한다. 송옥재의' 고금의 일집', 명묘희영의' 본초경', 왕치의' 삼사회' 는 각각 차가' 소식',' 단식',' 소식' 이라고 말한다. 청대 황공수의' 본초 구진' 은' 차가 소화불량을 치료할 수 있다',' 소적화 정체' 의 효능을 소개했다. 5. 지방을 없애고 그것에 싫증을 낸다. 당아침 () 이 쓴' 본초 노트 ()' 는 차가' 인체 지방을 제거할 수 있다' 고 말했다. 돌의' 동파잡기' 는 차를 마시면' 답답함을 풀 수 있다' 고 말했다. 조청자기산은' 노항언' 을 써서 차가' 지방 제거' 할 수 있다고 말했다. 조경 설민은' 본초강목' 을 쓴 적이 있는데, 찻잎은' 기름기를 풀고 소와 양의 독을 풀 수 있다' 고 말했다. 또 차를 장기간 먹으면 날씬해질 수 있다고 한다. -응? 6. 해열 해독의 본초학과 육의 본원은 각각 차가' 해열' 과' 강화' 를 할 수 있다고 말한다. 당아침 장치' 본초 노트' 는 차가' 열을 맑게 하고 노여움을 없앨 수 있다' 고 말했다. 송대 도살영의' 임재지방' 과 진성' 본초 별설' 은 모두 차가' 더위를 풀 수 있다' 고 선언했다. 황공수' 본초 구진' 은 차가' 청심 해독' 할 수 있다고 주장했다. 유청 한가정의' 양광잡기' 는 차가' 위열의 병을 없앨 수 있다' 고 말했다. 또 열을 식히고, 불을 맑게 하고, 열을 치료하고, 더위를 치료할 수 있는 차도 있다. 다음은 고대인들이 흔히 사용하는 고차 요양처로, 다른 사람들은 자신의 필요에 따라 선택할 수 있다. 1. 식초 차 5 그램, 물을 넣고 5 분 동안 우려낸 후 1 밀리리터의 식초를 떨어뜨린다. 위와 설사를 멈추고, 활혈을 하고, 치통, 통증, 담도 회충증을 치료할 수 있다. -응? 2. 설탕차 2g, 흑설탕10g, 끓인 물로 5 분 정도 우려낸 후 식후에 마신다. 보중익기, 위소화의 효능이 있으며 변비, 복부 냉통, 생리통 등도 치료할 수 있다. 3. 소금차 3 그램, 1 그램 소금, 끓인 물은 7 분 후에 마신다. 명목, 소염, 가래, 강화, 리인두 효능이 있어 감기로 인한 가벼운 기침, 인후통, 잇몸염, 적목 현상을 치료하는 데 사용할 수 있다. 4. 꿀차 3 그램, 물은 5 분 동안 우려내고, 미온에 꿀 5 밀리리터를 넣고 식후에 마신다. 갈증 해소, 양혈, 윤폐, 신장의 효능을 가지고 있으며, 몸이 허약하고, 정신이 부진하며, 비위기능이 좋지 않고, 변비 등을 치료할 수 있다. -응? 5. 밀크티는 끓인 우유에 설탕을 조금 넣고 우유 1 스푼과 차 주스 2 큰술 비율에 따라 마신다. 비장과 위, 명목으로 뇌를 깨울 수 있어 허약함, 소화불량, 중병, 만성병 환자에게 적용된다. 국화차와 국화차는 각각 2 그램씩 끓인 물로 우려낸다. 청간명목, 해열 해독, 청귀명목, 노화 방지, 마른기침 인후통 치료 등의 효능이 있다. 7. 대추차 5 그램, 끓는 물에 7 분간 우려낸 뒤 10 대추를 넣어 으깬다. 비장을 튼튼하게 하고 허기를 보충하는 작용을 하여 야뇨가 많고 음식을 생각하지 않는 어린이가 먹기에 특히 적합하다. -응? 8. 은차 2 그램, 금은화 1 그램, 끓는 물에 담가 마셔요. 해열 해독, 더위 방지 갈증, 여름 발열, 종기, 장염에 효과적이다. 9. 귤차 3-6 그램, 녹차 5 그램, 끓는 물로 우려낸 후 냄비에 20 분 동안 쪄서 매일 1 제로 언제든지 마셔요. 윤폐화 가래, 이기가 기침을 멎게 하는 작용이 있어 가을 가래가 많고 끈적한 기침에 적합하다. 고대인들은 일찌감치 차의 양생을 연구하기 시작하여 우리에게 중국의 진귀한 차 문화를 남겼다. 차가 양생할 수 있는 이유는 차에 많은 활성 성분이 있어 불필요한 쓰레기를 치우고 인체의 노화를 늦추는 데 도움이 되기 때문이다. (텍스트: 인터넷에서) 면책 조항: 위 내용은 인터넷에서 온 것이며 저작권은 원작자가 소유합니다. 만약 당신의 오리지널 저작권을 침해한다면, 우리에게 알려 주십시오. 우리는 가능한 한 빨리 관련 내용을 삭제할 것입니다.